「オクラ」のレシピ一覧

さっぱりねばねばうどん　たまねぎの酢漬け添え

酢漬けをトッピングしてさっぱり美味しくお召し上がりいただけます。

ミツカン

納豆とオクラのネバネバ冷やしそば

納豆とわかめとオクラをのせた冷やしそばに、マヨネーズのコクがよく合います。よく混ぜて召しあがってください。

キューピー

焼きなすと焼きオクラのみそ汁

こんがりと焼いた夏野菜が、みそ汁を香ばしく仕上げます。

マルコメ

まぐろの山かけスタミナ丼

ねばねばでスタミナたっぷり！夏バテ解消メニュー！

キッコーマン

手羽元の照り煮

ヤマキ

贅沢めんみのとろろそば

一味違うだしの風味が食欲をそそる

キッコーマン

漬けまぐろとオクラ丼ぶり

オクラのネバトロ感がたまらない！

ミツカン

オクラのそぼろあんかけ

ヤマキ

夏野菜をいっぱい摂ろう！東海エリアオリジナルソテーカレー

地元の野菜で作ろう！

ハウス食品

たった大さじ3杯の油で！なすと鶏肉の香ばし揚げびたし

油・塩分控えめでも満足感のあるおいしさ

キッコーマン

ツナとオクラの冷製ペンネアラビアータ

カゴメ

夏野菜とたこのアヒージョ

カゴメ

レンジでかんたん！レンズ豆のキーマ風カレー

レンジでかんたんに作れる玉ねぎとレンズ豆＆ひよこ豆のカレーに、焼いた夏野菜をのせました。

キューピー

ほたての照り焼きマヨ丼

照り焼きにしたほたてと線描きマヨネーズがよく合います。ごはんがすすむメニューです。

キューピー

夏野菜とレンズ豆のカレー

オクラの輪切りがかわいらしい、レンズ豆を使ったカレーです。小さい豆が食べやすいので、お子様にもおすすめな一品です。

キューピー

食感を楽しむトッピングチャウダー

チャウダーに「ねばねば♪サクサク♪」をトッピング！

ハウス食品

【冷製】納豆やっこみそ汁

スープ仕立てで夏バテでも食べやすい。具材たっぷりのみそ汁です。

マルコメ

冷かけねばねばうどん

ねばねばパワーと梅の酸味で元気になる一杯

キッコーマン

グリーンアスパラガスとなすの揚げ焼きカレー

夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう！

ハウス食品

オクラとたこの冷製スパゲッティ

オクラとたこにしょうゆ風味のオイルソースとがよく合う冷製スパゲッティです。こしょうの辛味が食欲をそそります。

キューピー

かつおと長芋・おくらのサラダ

ミツカン

冷製スープカレーそうめん

本つゆとカレー粉の組み合わせは相性抜群！

キッコーマン

つるっと豚しゃぶのサラダそうめん

キューピー

野菜スティック　ゆずこしょうと梅のマヨディップ

ゆずこしょうと梅の２種類のマヨディップが野菜によく合います。おつまみや前菜におすすめです。

キューピー