かぼちゃの大豆粉チヂミ
大豆粉とかぼちゃで作った、ヘルシーなチヂミです。
豚肉と野菜のカリカリ揚げ カレー風味
タレを多めに作り、野菜にかけても美味しくお召し上がりいただけます。
蒸し焼き野菜のビネガー煮
糀甘酒のほんのりした甘さが、ビネガー煮を引き立てます。
シャウエッセンと旬野菜の芋煮カレーうどん
お野菜たっぷりカレーうどんです!
かぼちゃとしめじのみそ汁
しめじとかぼちゃのシンプルなみそ汁。かぼちゃの甘みがホッとする1杯です。
かぼちゃと鮭の蒸しサラダ
鮭とたっぷりの野菜をレンジ蒸しにした、かんたんにできる一品です。加熱して甘みの増したかぼちゃに、玉ねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。
かぼちゃとスナップエンドウのそぼろ煮(あんかけ)
食物繊維たっぷりのスナップエンドウを加えて、定番の煮物をヘルシーにアレンジ!
かぼちゃのニョッキ サルシッチャ風トマトソース ローズマリーの香り
イタリアモデナの伝統的な家庭料理をビーガン料理にアレンジ。オーガニックみそパウダーを使用し、味の奥行を加えました。
ブロッコリーとかぼちゃのサラダ
ツナやチーズ、甘めのかぼちゃと合わせることで、ブロッコリーやトマトが苦手なお子様にもおすすめです。
夏野菜たっぷりカレー
カラフルな夏野菜たっぷりのカレー
飛鳥風鍋
飛鳥鍋は、鶏ガラのダシに牛乳を加え、鶏肉と野菜を煮込む鍋料理です。奈良県飛鳥・橿原地方の郷土料理です。お子様も食べやすい具材をそろえ飛鳥鍋をイメージした鍋に仕上げました。
だしが決め手!スリランカ風鶏とかぼちゃのスパイスカレー
複数のスパイスとココナッツミルクのまろやかなうま味を和風だしが上品にまとめます
たっぷり野菜のハヤシライス
野菜から出るうま味で、ルウを使わなくても抜群のおいしさに
レンジでかんたん!さつまいもとベーコンの蒸しサラダ