豆腐のおろしかけ
豆腐にコロコロ野菜をたっぷりのせて
納豆もやし
納豆のねばりがもやしに絡まりつるつるっと召し上がれます。糖質7.2g/1人分
野菜たっぷりガスパチョ風スープ
野菜たっぷり、すっきりとした味わい
きゅうりとじゃこの和え物
ごま油の香り豊かなピリ辛和え物
いかと野菜のまろやか酢の物
合わせ酢を温めてから冷まして使う
こいのぼりいなり寿司
いなり寿司でこいのぼり!こどもの日にぴったりのお寿司です。お子様と一緒にお好みの具材を、手巻き寿司感覚でのせても、楽しいです。
きゅうりのピクルス
1種類の野菜でもお手軽に美味しいピクルスができます。普段の食事やパーティーなどの食卓を華やかに!おつまみにも。
きゅうりとにんじんのサラダ
ピーラーで野菜を帯状にしたおしゃれなサラダ
きゅうりと豚肉のオイスター炒め
きゅうりを炒めて味わう
いわしの落とし揚げ
いわしにチーズと青じそで風味をプラス
スペアリブのオーブン焼き
甜麺醤としょうゆをしみ込ませて
牛肉のみそ炒め パン包み(パンパオ)
甘辛肉みそを包んで食べて
梅としらすのさっぱりサラダそうめん
梅のさっぱり感と野菜のシャキシャキ感がクセになる、暑いときにサラッと食べられるそうめんメニューです。
切り干し大根とハムの香味和え
ナンプラーでアジアンテイストに
梅ささみぶっかけうどん
鶏ささみの加熱が足りない場合は30秒ずつ追加してください
かぶときゅうりの和え物
にんにくと豆板醤を加えた中華風即席漬け