果菜類」のレシピ一覧

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涼味ハム茶漬け

サラっと食べられる冷たいお茶漬けです。

10284kcal2.5g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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糀美人のみそディップソース

ほんのりみそが効いたコクのあるディップソースです。大人には七味を加えたピリ辛ディップもおすすめ。

15156kcal1.2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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たっぷりごまの甘酢鶏

ごまを絡めたアクセントのある食感

20402kcal1.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豚ひき肉とキャベツのとろーり甘辛炒め

とろみのついたしょうがあんが絶品

20336kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豚肉とアスパラガスのペッパービネガー炒め

シンプルながらパンチのあるさっぱり味のイタリアン!

20526kcal2.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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豚しゃぶとレタスのサラダ

くるみと黒こしょうが味のアクセント

15385kcal0.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ブロッコリーとツナの冷製混ぜうどん

たっぷりのブロッコリーをあえて食べるヘルシー涼味麺です。

15400kcal2.8g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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混ぜ混ぜピータン豆腐

スプーンで具材を混ぜ合わせていただくお豆腐です。

15138kcal2.1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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チキンライスが主役のオムライス

20699kcal3.4g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ロースハムとパンケーキのフレッシュトマトソース

朝食の定番パンケーキにロースハムとフレッシュトマトソースをプラスしてバランスアップ!

25585kcal1.9g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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あじ(鯵)の南蛮漬け【黄金比のたれで人気の味】

シンプルな調味料配合でしっかり味が決まります!

20195kcal2.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ミニトマトとクリームチーズの花ふわりピンチョス

5132kcal0.2g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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鮭の和風おろしパスタ

鮭と大根おろしでつくる生しょうゆの和風パスタ

15524kcal3.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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みょうがたっぷり!生ハムとトマトのサラダ

切ってあえるだけの簡単メニューですが、生ハムを入れるとおしゃれに!みょうがの香りがアクセントになっています。

10123kcal1.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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彩り焼き野菜の生しょうゆパスタ

焼き野菜のおいしさが引き立つ!

15611kcal3.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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きゅうりのしょうゆ漬け【無限に食べられる人気の副菜】

ぱりぱりとした歯ざわりが心地よい

2027kcal1.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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てりうまチキン丼

鶏もも肉をフライパンで焼いて、「カンタン酢」を注ぎ入れ、てりてりになるまで煮詰めました。照り焼き味のカンタンでおいしいチキン丼です。

20793kcal2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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なすとオクラのさっぱりそうめん(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 6ml)

「追いがつおつゆ」に「いいこと酢」を加えてさっぱりそうめんに!オクラの粘りがそうめんとのからみを良くし、おいしく召し上がれます。

15402kcal2.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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パフェちらし

ひなまつりや母の日のホームパーティにおすすめ!

15627kcal4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豊潤ウインナーのフレッシュサルサディップ

フレッシュなサルサソースが豊潤ウインナーのジューシー感を引き立てます!

25168kcal0.9g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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豚肉の柚子こしょう焼き(減塩しょうゆ使用)

仕上げのしょうゆとゆずこしょうで、香ばしく風味よく!

10293kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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たこ焼き器で和ヒージョ

アンチョビの代わりに糀美人を使うちょっと和風のアヒージョです。

25373kcal1.3g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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オニオンサラダ

852kcal0.3g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ

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