大豆のお肉のミートパイ
大豆のお肉でつくるヘルシーミートパイ。クリスマスなどのイベントやホームパーティーにもぴったりです!
ポテトサラダ(園児のお弁当用)
じゃがいもとにんじんのシンプルサラダ
ぶりのしゃぶしゃぶ
ぶりのうま味をぽんずと大根おろしが引き立てる
鶏ささ身の和え物
しょうゆとごまのドレッシングで風味よく
和風ロールキャベツ
やさしい味のロールキャベツに野菜を添えて
かぼちゃとにんじんの煮物
時間差でにんじんとかぼちゃを同じ柔らかさに仕上げて
もやしの和え物
もやしとにらに、ごま油のコクをプラス
にんじんとローストビーフのカンボジア風サラダ
いろいろ野菜とローストビーフのごちそうサラダ
揚げれんこん、にんじんとざる豆腐の和え物
揚げた根菜と豆腐の組み合わせが新鮮
野菜とチーズの牛肉巻き(園児のお弁当用)
彩りよく食べやすい、お弁当おかず
蒸し鶏の香味のっけ
たんぱく質がたっぷり摂れるヘルシーメニュー。熱したごま油を回しかけることで、香りが引き立ちます。
シチューでディップ
細かく切った野菜のソースがパンによくからむ
ゆで根菜のしょうゆ風味ヨーグルト添え
好みの野菜をボイルして
豆腐の韓国風つけ焼き
風味たっぷりの漬けだれでご飯がすすむ
鶏とれんこんの大皿煮
大皿に大きめに切った煮物をたっぷり盛りつけて
かぼちゃの煮込みけんちんうどん
彩りよい緑黄色野菜と煮込んで