鶏肉とねぎの甘酒煮
鶏肉とねぎにつけた香ばしい焼き目と煮汁に加えた甘酒が、奥深いうまみのもとです。骨付きのもも肉や手羽元でつくるのもおすすめ。
豚しゃぶごまだれうどん
豚肉をぬるめの湯でゆでると、驚くほど柔らかに。厚揚げで味と食感に変化を加え、ボリュームアップ!
牛肉と糸こんにゃくのピーナツあえ
煮物のようで煮物でない、しっかりしたコクのある具だくさんのあえ物。ピーナツバターは、砂糖としょうゆに合わせると、ご飯によく合う和風のおかずになります。
いちじくと鶏のやわらか煮
いちじくは肉類との相性がよく、やさしい甘さが意外と和食に合う果物。料理に活用するときは、酢などを加えると、おいしくまとまります。番茶で香りよくゆでた鶏肉はしっとり柔らかく、いちじくはトロッととろける口当たりが新鮮です。
ゆで鶏のキャベツ包み 酢じょうゆソース
春キャベツならではの柔らかさを、生で味わいます。キャベツの自然な甘みと、ソースがなじんだゆで鶏のバランスが絶妙です。
大根のそぼろあんかけ
「肉そぼろ」をつくっておけば、手間のかかる煮物もあっという間に完成!大根は乱切りにすると早く火が通ります。
うど茶きん
うどを甘辛くいためて、香りごと油揚げに詰め込みました。
牛しゃぶのおろしマヨネーズがけ
おろしマヨネーズは大根おろしのさっぱり感とマヨネーズのコクを合体させた欲張りなソース。牛肉のうまみを引き立てます。
牛肉と根菜の煮物
具材の数を絞ったつくりやすいお煮しめ。牛肉の濃厚なうまみで味わいがグッと深まり、お正月らしいごちそうになります。
三目豆
ふっくらおいしい煮豆。大豆に鶏肉と野菜のうまみが、じんわりしみています。
クイック肉じゃが
電子レンジで簡単、スピードおかず。しっかり味なので、おつまみやお弁当にも。
焼き豆腐の牛しぐれ煮
ストックした「牛しぐれ煮」を使って、すき焼き風の小鉢をパパッとつくります。
牛すじと根菜のどて焼き
赤みそで仕立てた名古屋風のどて焼きです。みそを溶く必要もなく、ほったらかすだけででき上がり!
手羽元とキャベツの煮物
少ない水分で蒸すように煮て、キャベツはしんなり、手羽元は柔らか。あっさりとした甘辛味です。
棒切り牛と春野菜の甘酢漬け
春野菜の歯ごたえが楽しめる、爽やかなおかずです。牛肉は焼いてからつけ込み、風味をアップ!
鶏レバーのしょうがワイン煮 菜の花の塩昆布あえ添え
菜の花のビタミンCで、鉄分の吸収率がアップします。
しいたけのドイツなべ
第8回「きょうの料理大賞」大賞受賞作品です。自家製のザワークラウトが味の決め手です。
チンゲンサイと豚バラの炒め煮
あっさりしたチンゲンサイとコクのある豚バラ肉がベストコンビ!青菜の下ごしらえをマスターすれば、汁けのある炒め煮もシャキッと仕上がります。
よだれ鶏
よだれが出るほどおいしいと名付けられた中華料理。ピリ辛だれが味の決め手です。ゆで鶏を活用すれば、あっという間。ゆで汁もたれに加えます。
ゆで豚
塩をしっかりなじませてからゆでるのがおいしさの秘けつ。パンチの効いたにんにくみそで野菜と一緒にいただきます。
鶏と栗のしょうが煮
フライパン1つで栗(くり)をゆで、そのまま鶏を煮ていきます。頑張って栗さえむけば、簡単にリッチなごちそうができますよ。忙しいときは、市販のむき甘栗でどうぞ。
豚ひき肉と豆のトマト煮
スパイスのきいたひき肉おかずで、食欲増進!スパイス好きな方は、クミンやチリパウダーなどでアレンジしても。