しそ・大葉」のレシピ一覧

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あじの梅肉あえ

刺身のあじも薬味で爽やかにいただきます。市販の酢昆布がよい味を出してくれます。

10130kcal2.2g
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中国風海鮮サラダ

しょうゆ&ごま油のドレッシングで香ばしく。お好みの刺身を使ってつくりましょう。

10130kcal- g
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手まりずし

コロンとした丸い形がかわいい手まりずし。ラップで包むので、意外に簡単です。具材を彩りよく組み合わせ、トッピングで華やかに仕上げましょう。

25420kcal- g
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ピリ辛薬味サラダ

キムチ風味のドレッシングで、後をひくおいしさ。

10130kcal- g
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焼き肉味のハンバーグ

肉ダネに刻んだ牛カルビ肉を混ぜた、ちょっとぜいたくなハンバーグ。かみしめるたびに、肉のうまみがジュワッと広がります。焼き肉のたれとキムチを合わせた韓国風のたれがよく合います。

30540kcal2.5g
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さつまいもとパプリカのかき揚げ

カリカリに揚げたさつまいもは彩りがきれいで中がホクッ!ごまの香りが口の中に広がります。

20360kcal- g
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新しょうがと青魚の昆布巻き

【新しょうがの甘酢漬けを使って】新しょうがの味と食感が後を引く一品。お酒のお供にもぴったり。

20420kcal4g
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古漬けのしょうがあえ

【ぬか漬けを使って】2~3日間漬けて酸っぱくなった古漬けは、刻んであえ物にしましょう。しょうがの代わりにみょうがでもおししい。

1060kcal3.1g
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梅白あえ

シンプルな白あえにほんのりと梅の風味を加えて、上品な味わいの一品に。

15100kcal1.3g
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しいたけのミルフィーユずし

干ししいたけは戻し方が大事です!ゆっくり戻すのが、おいしさを逃がさないコツ!せっかくだから多めに戻しましょう。

2070kcal- g
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いわしとぶどうのしょうが風味

いわしの酢漬けを使ったあえ物。梨とぶどうの甘みが酸味をマイルドにします。

15120kcal- g
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揚げあじの香味とろろ酢

滋養強壮によいといわれる長芋のとろろ。青じそやみょうがの香味を加えて、揚げ焼きにした魚のソースにします。さっぱりと食べやすいよう、三杯酢で調味。魚はあじのほか、さばやいわしなどもおすすめ。

15240kcal2.1g
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梅しそモヒート風

梅干しでおしゃれなラムベースのカクテルを!

- - kcal- g
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あじの冷や汁つけめん

あじの干物の濃厚な味わいを冷や汁にします。ご飯にかけてもおいしいですが、大原さんのおすすめは、つけ麺です。

15480kcal3.6g
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あじの南蛮漬け

旬のあじを、野菜とともにうまみたっぷりの南蛮酢でいただきます。あじはフライパンで揚げ焼きにして。南蛮酢に漬ける前に、まずは揚げたてをそのまま食べてもおいしい。

30230kcal1.8g
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あじの香味かき揚げ

あじのたたきでお手軽なかき揚げを。具が散らばらないように、油に入れたら触らないようにするのがコツ。

15330kcal0.9g
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いわしのらっきょう煮

【らっきょうの甘酢漬けを使って】ふっくらとしたいわしの煮物は、らっきょうの食感と甘酸っぱさが味の決め手。

30450kcal5.6g
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梅酢ポテトサラダ

さっぱりとして爽やかな、和風ポテトサラダ。ほんのりピンク色の彩りよい一品です。

25120kcal1.5g
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蒸し豆腐のキムチヤンニョムのせ

冷ややっことも湯豆腐とも違うやさしい味わいに、コクのあるキムチヤンニョムが好相性です。

5130kcal- g
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ゴーヤーの薬味たっぷり肉詰め

ゴーヤーの“穴”をいかした楽しい一品です。ほろ苦さに甘じょっぱい味が加わり、箸が止まらぬおいしさ!肉ダネはピーマンに詰めても。楽しみ方が広がります。

15320kcal3.3g
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梅風味のカリカリ酢豚

豚の薄切り肉に小麦粉をまぶし、少なめの油でカリカリに。うまみ酢と梅肉の甘酸っぱいあんをかければ、超シンプル酢豚のでき上がり!

15520kcal2.3g
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ごぼうの揚げつくね

「冷凍ささがきごぼう」を使って、柔らかな肉ダネの揚げつくねが簡単にできます。ザックリ香ばしい揚げ上がりは、見た目よりあっさりしていて、いくつでも食べられます。

15360kcal0.5g
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だしなしたまご

ツナと香味野菜を加えた、おかずになる卵焼き。巻かずに半分に折るだけで、ラクラクでき上がり!

10380kcal1.3g
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赤梅酢

しょうがやみょうがを漬けると色鮮やかな酢漬けになります。梅干しを漬ける際の、副産物。

- - kcal- g
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