もやしの簡単サクサクナムル
おつまみにも、あと１品のお助けメニューにも
ゴーヤとパプリカの和え物
ほろ苦いゴーヤと甘みのあるパプリカがよい相性
れんこんとしょうゆ糀の甘酢和え
「生しょうゆ糀」を使った味に深みのあるまろやかな甘酢和えです。
素揚げ野菜のごまみそ酢和え
糀美人を使えば、ごまみそ酢和えもよりおいしくいただけます！
キャベツのほんのりしょうゆ和え（園児のお弁当用）
赤、黄のピーマンでカラフルに
ブロッコリーのおかか（鰹節）和え【ヘルシーな簡単副菜】
のりやごまも加えて風味よく
電子レンジで作るねぎ塩無限ピーマン
ピーマンがパクパクすすむ
揚げ大豆ミートとブロッコリーの梅おかか海苔和え
鰹節と海苔の風味と梅の酸味がポイントです。
ブロッコリーとパプリカの白みそごま和えサラダ
「白みそ」とごまを合わせたコクのあるたれでいただくサラダです。
キムチ納豆
納豆と相性のよいキムチを組み合わせた一品です。おつまみにもオススメです！
ズッキーニとトマトのマリネ
香ばしいにんにくの風味が食欲をそそる
からみ餅【味つけにひと工夫！人気の大根おろしたっぷりのアレンジ】
大根おろしとかつお節を絡めて
ピリ辛もやしナムル
もやしときゅうりで作るピリ辛味のナムルです。レンチン調理で火を使わずに出来ます。
サクサクごぼうスティック
スナック感覚で食べられるので、おつまみにもピッタリ！ついつい手が伸びる美味しさです。
キャベツとアスパラのおひたし
だしの風味とキャベツの甘みがよく合う
夏野菜の焼きびたし
焼いた野菜にだししょうゆがじんわりしみておいしい
なすのねぎぽんびたし
作り置きにもおすすめの一品です。保存の際、なすにまんべんなく味がなじむように広めの保存容器を使用することがポイントです。
