チーズ＆ナッツ入り トマトとアボカドのハニーマスタード和え
ほたての「味ぽん」漬け
甘みのあるほたてと程よい酸味の「味ぽん」がマッチ！お好みでわさびをつけると、よりおいしく召し上がれます。
マロニーとタコの酢の物
電子レンジで作るマロニーの簡単酢の物
夏野菜のかさね焼き
白だしとオリーブオイルが素材のおいしさを引き出す
カリカリきのことほうれん草のおひたし
カリカリにソテーしたきのことベーコンがおいしさの秘訣！
韓国冷麺風マロニー
食感も見た目も韓国冷麺にそっくり
長いもとオクラのトロトロネバネバ
材料を切ったら「カンタン酢」と塩こんぶをあえるだけ！長いものシャキシャキトロトロした食感とオクラのネバネバの食感が楽しい一品です。
うどとアボカドの酢みそがけ
酢みそでさっぱりといただく、春らしい一品です。
ニラ玉もやしのにんにく醤油炒め（うちのごはん使用）
にらと卵でボリュームたっぷり！
枝豆のにんにく醤油ソテー（うちのごはん使用）
簡単おつまみメニュー
切り干し大根のペペロンチーノ風
塩分控えめでも食べ応えのある一品
ベーコンと野菜とひじきのきんぴら
いつもと違うちょっと洋風なひじきメニューです。
ほうれん草の炒めナムル
炒めたほうれんそうに「味ぽん」をかけてナムル風に。ちぢみほうれん草でも美味しく召し上がれます。
きのことしらたきのピリ辛きんぴら
カラフルな彩りでお弁当にもぴったりなおかずです。
紫たまねぎの甘酢照り焼き
「カンタン酢」で色鮮やかに変身！紫たまねぎの味も見た目も楽しめる１品です。
シャウエッセンとこんにゃくのレンチン和風アヒージョ
和と洋の組み合わせが良い感じ♪
ほうれんそうのガレット
ほうれんそうを焼いたカリッとした食感、きのこのシャキシャキした食感、アーモンドのカリッとした食感が楽しめる１品です。ちぢみほうれん草でも美味しく召し上がれます。
切り昆布とさつま揚げの煮物
「八方だし」1本で、サッとできる副菜です。ホッとする味で箸休めにもピッタリ。お家の常備菜におすすめです。
つゆうま！ラタトゥイユ
だしのうま味がトマトに加わってとても美味しくなります。弱火でじっくり煮ることがポイントです。作り置きにもおすすめです。
焼きなす
丸ごと焼いて、なすの甘味、うまみを引き出す
しし唐辛子とじゃこのさっと煮
カルシウムをたっぷりじゃこでとって
焼きなすもろみみそ 大葉添え
旨みたっぷりのもろみみそと爽やかな大葉の香り。
