ゴーヤチャンプルー
ロングペパーで沖縄の風味を再現！
たけのこの粉節煮
かつお節を最後に入れて香りよく仕上げましょう。
納豆と長いもの小鉢
たまごの風味が長いも、のりとよく合います。
とうがんのおひたし
素材を生かした、あっさりとした味つけで
高野豆腐と小松菜の炒め物
シャキッと炒めた小松菜と組み合わせて
高野豆腐のカリッと焼き【しょうゆ・みりん・ごま油で調理簡単】
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも
もやしと油揚げの和え物【さっと和えるだけ・人気の簡単副菜】
もやしは歯触りを残してゆでて
マロニーとわかめのサッパリあえ
わかめに色鮮やかな野菜を添えて
焼きなすの香りがけ
シンプルな焼きなすを極みつゆで香り高い一品に！
せり（芹）のおひたし【簡単につくれる人気の食べ方】
せりの香りと味わいを生かして
冷や汁かけうどん サラダ仕立て
たっぷり生野菜が乗った冷や汁かけうどんです。
