濃厚卵焼き【醤油とみりんでコクのある味つけ】
お弁当にもぴったりの甘辛味
鶏唐とゆで卵のサラダまぜうどん
から揚げとゆで卵でボリューム満点
つぶみそ豚ニラ玉
つぶみそで味決まる！栄養満点のスピードおかずです。
フライパンで簡単！じゃことねぎの卵焼き
お弁当やおつまみにぴったりのだし巻き風卵
フライパンで簡単！ハムとチーズの卵焼き
ハムとチーズを巻きこんだお弁当にぴったりの卵焼き！
基本のトマトソースで簡単！シャクシュカ（煉獄のたまご）
みそトルティージャ
液みそ1本で味決まる！お弁当や作り置きにも便利なスペイン風オムレツです。
基本のトマトソースで簡単！シャクシュカ（煉獄のたまご）（ラウンドレッド使用）
こっくりとろ～り煮卵
さっぱり煮の煮汁を使ったアレンジレシピです。鶏の旨みの出た煮汁と半熟のゆで卵で、コクのある煮卵が簡単に作れます。
卵焼き
糀甘酒を使うことで、ほんのり甘いふっくらとした卵焼きに。糀甘酒2：しょうゆ1の割合を覚えておくと簡単です。
アボカドスクランブルエッグ
クリーミーなアボカドとふわふわ卵が相性抜群
基本のトマトソースとひき肉で簡単！シャクシュカ（煉獄のたまご）
大豆のお肉のおつまみカレーピカタ
身近な材料でささっと作れてお酒に合う、ヘルシーおつまみです。
ほうれん草と卵のアボココット
栄養価の高い組み合わせで、朝食にもおすすめ！
温玉納豆キャベツ
ご飯とではなくキャベツと一緒に納豆を食べる食スタイルの提案です。よく混ぜてお召し上がりください。ビタミンCが入っており、糖質控えめなメニューです。
メキシコ風炒り卵（ウエボス・ア・ラ・メヒカーナ）
いつもの炒り卵をちょっとアレンジしてメキシコ風に
