ほたてと玉ねぎのサラダ
ほたてと玉ねぎにレモンのすっきりとした酸味がきいたドレッシングがよく合います。
燻製さばサンド
塩さばの味わいと燻製マヨネーズの風味がよく合うサンドイッチです。燻製の深い香りと卵のコクがたのしめます。
ブーケハムサラダの生春巻き
華やかなお花のサラダです。
スープも味わう鶏むね肉とわかめのレタスしゃぶ
色鮮やかな生わかめ&旬のレタスの食感が楽しい!お出汁の効いたスープで春の旬を存分に!
レタスのやみつきにんにくバター無限しゃぶしゃぶ
レタスと豚バラ肉だけでつくる味つきしゃぶしゃぶです。にんにくとバターの風味で、レタスも豚肉もお箸が止まらない美味しさです。
トマトの万能野菜だれで和える サラダスパゲティ
作っておいて、かけるだけ!の「トマトの万能野菜だれ」をスパゲティにかけて、あえると、簡単に彩りのよい、サラダスパゲティが楽しめます。
豚しゃぶとレタスのミルフィーユフライパン蒸し
やわらかく蒸した豚肉のうま味とレタスの食感がたのしめるフライパン蒸しです。深煎りごまドレッシングにヨーグルトを加えた、マイルドでクリーミィなつけだれがよく合います。
糀おろしで食べる豚しゃぶ
大根おろしにしょうゆ糀を混ぜるだけで発酵レシピに。さっぱりと楽しめる一品です。
彩り野菜のポテトサラダ
赤・黄パプリカ、きゅうり、サニーレタスの彩りのきれいなポテトサラダです。
牛肉とレタスのガーリック炒飯(減塩レシピ)
味付けは香りソルトだけ
レンジで簡単!大豆タコミートのタコライス
野菜たっぷりが嬉しい!大豆のお肉で作ったタコミートはボリュームがありつつヘルシー。ランチにおすすめ♪
鮭ときのこのバターしょうゆソテー
食欲をそそるバターしょうゆの香りが絶品
折りたたみずし(ベーコン&クリームチーズ)
折りたたみずしは、焼のりの上に具材とすし飯を4ケ所において、折りたたむように重ねて作るお寿司です。はみ出したりしないので、のり巻きよりカンタン!
野菜たっぷりうまかっちゃん
うまかっちゃんで野菜をとれる
ロメインレタスとえびのスパゲッティ
炒めたロメインレタスに、ガーリックと赤とうがらしの風味がよく合います。
細切りレタスとベーコンのサラダうどん
うどんに細切りのレタスと香ばしく焼いたベーコン、豆と穀物をのせました。深く煎ったすりたてごまの香りが豊かなドレッシングがよく合います。