「葉物野菜」のレシピ一覧

小松菜と玉子のバタぽん炒め
バター×「味ぽん」で、コクのあるさっぱりとしたおかずに!玉子も入るのでマイルドな味わいです。フライパンひとつで出来て、しかもビタミンAや鉄分がたっぷり摂れる一品です。
10分206kcal1.7g

ミツカン

小松菜と厚揚げのさっと煮
おだしがジュワッとあふれる厚揚げの入ったボリューム感ある煮物です。めんつゆ1本で出来て、しかもカルシウムや鉄分がたっぷり摂れる一品です。作り置きにも。
10分133kcal1.6g

バター×「味ぽん」で、コクのあるさっぱりとしたおかずに!玉子も入るのでマイルドな味わいです。フライパンひとつで出来て、しかもビタミンAや鉄分がたっぷり摂れる一品です。
おだしがジュワッとあふれる厚揚げの入ったボリューム感ある煮物です。めんつゆ1本で出来て、しかもカルシウムや鉄分がたっぷり摂れる一品です。作り置きにも。