葉物野菜」のレシピ一覧

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鯛のカルパッチョ

お刺身を野菜と合わせて洋風に

10136kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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とうもろこしと鰻の炊き込みごはん

50430kcal2.1g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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大根おろしで!豚とキャベツのみぞれ煮

キャベツと大根の水分で煮る、野菜の旨みが美味しいみぞれ煮です。作り置きにもおすすめの一品です。

15235kcal2.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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サバ缶と春キャベツのごまぽん酢和え

サバ缶と、甘い春キャベツの和えものです。包丁不要の簡単レシピです。

5254kcal1.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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シャウエッセンのクレソンサラダ

シャウエッセンの旨みがサラダにもぴったり♪

10309kcal3.9g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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あじ(鯵)のたたき【ささっとつくる定番】

香味野菜をたっぷり混ぜて

2057kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鶏肉とセロリのスープ

生しょうゆですっきり穏やかなおいしさ

10187kcal1.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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たまねぎのピクルスで「サーモンマリネ」

作り置きしたたまねぎのピクルスを使うので、手間いらず。しんなりした甘酸っぱいたまねぎがサーモンにからんで、美味しさが広がります。

5250kcal3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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にんにくしょうが生塩糀の3色ナムル

にんにくしょうが生塩糀で作れば簡単に旨みたっぷりのナムルに♪

1585kcal0.9g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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えびと春菊のソース炒め

15117kcal1.1g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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いかうに丼

手軽にできるごちそうメニュー

10398kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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水菜とベーコンの洋風スープ

「プロが使う味 白だし」を使うことで簡単に洋風スープが作れます。

20140kcal1.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ほうれん草とウインナーのぽんパスタ

「味ぽん」の風味がパスタによく合います。ほうれん草と冷蔵庫にあるウインナーで気軽に作れる一品です。

15629kcal3.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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小倉風焼うどん

15594kcal3.1g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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ペパー風味の野菜炒め

味付けは香りソルトだけ!

20254kcal1.6g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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彩り野菜の豚肉巻き【エリンギ・えのき・にんじん・さやいんげん】

お弁当にもぴったり!青じその香りがアクセントに

15383kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鶏わさ丼

少し焦げ目がついた鶏肉とわさびの風味がとっても食をそそります。がっつり味なのに、カロリーは控えめでヘルシーな1品です。(1人前490kcal)

15490kcal2.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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キャベツとセロリのスープ

粒マスタードが味のアクセントに!

15142kcal0.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ほうれん草とサラダチキンのポーチドエッグみそ汁

チキンとポーチドエッグから良質なたんぱく質をたっぷり摂れるみそ汁です。

10182kcal3.9g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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オムライス【定番人気の基本の洋食】

炒めることでケチャップの酸味がまろやかになります

30675kcal2.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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オクラ・長いもと豚肉の冷しゃぶ

オクラと長芋たっぷりの豚冷しゃぶを、おつまみ風に

30196kcal0.9g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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親子丼

卵を半熟状にふんわり仕上げて

20544kcal2.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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香る炊き込みだしごはん 牡蠣しょうが

かきと牡蠣だししょうゆ、Wでかきのうま味を楽しむ

10308kcal2.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン

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