彩り野菜の豚肉巻き【エリンギ・えのき・にんじん・さやいんげん】
お弁当にもぴったり！青じその香りがアクセントに
キャベツとセロリのスープ
粒マスタードが味のアクセントに！
ほうれん草とサラダチキンのポーチドエッグみそ汁
チキンとポーチドエッグから良質なたんぱく質をたっぷり摂れるみそ汁です。
揚げないシンプル酢豚
揚げずにフライパンひとつで、簡単に酢豚ができます。豚肉に、薄く小麦粉をまぶすのがポイントです。
チキンときのこのパプリカ煮
フライパンで簡単にできる
かれいの煮付け
「味ぽん」とみりん１：１でかれいの煮付けができます。
いかと枝豆、コーンのおとし揚げ
おつまみにもぴったりな１品
ポテトサラダ
ポテトサラダに、粒マスタードを入れた塩分控えめの美味しい一品です。
レンジで簡単！無限ポテサラ
レンジで加熱したじゃがいもをつぶし、材料と調味料を加えて混ぜるだけの簡単スピードメニュー。無限に食べられる美味しさです。
豚肉と山いもの梅マヨネーズ炒め
しそ梅とマヨネーズを混ぜ合わせたソースで炒めた、さっぱりとした風味
切り干し大根のナポリタン風
切り干し大根をお子様にも大好きなナポリタン風にアレンジ！
おでん【醤油とみりん1：1の定番味で大根が美味】
だしと具からおいしさたっぷり
大豆のお肉のドライカレー
大豆のお肉とたっぷりの野菜がうれしいスパイシーなドライカレーです。
アジのカルパッチョ
カンタン酢レモンをかけるだけ。簡単にできるアジのカルパッチョです。
オムライス【定番人気の基本の洋食】
炒めることでケチャップの酸味がまろやかになります
オクラ・長いもと豚肉の冷しゃぶ
オクラと長芋たっぷりの豚冷しゃぶを、おつまみ風に
