「サラダ」のレシピ一覧

夏野菜のライスサラダ

太陽の恵みを受けた夏野菜は暑さでバテ気味の身体に活力を与えてくれます。簡単に出来る上にカラフルさとオリーブ油の風味が食欲をそそります。夏休みにお友だちと一緒に作るのも楽しいですね。

日本ハム

かぶのサラダ

粒マスタードの風味がアクセント

キッコーマン

キャベツと蒸し鶏のサラダ

ミツカン

MILD流トマトの中華風サラダ

「味ぽんＭＩＬＤ」とごま油を混ぜるだけで簡単に中華風ドレッシングができます。お好みの野菜とあえてお召し上がりください。

ミツカン

春雨サラダ

ミツカン

野菜できれいベジサラダ巻き

女性におすすめ、ヘルシーなのり巻きサラダ

キッコーマン

キャベツのナッツサラダ

くるみをプラスして栄養豊富で食感の楽しいサラダ

キッコーマン

MILD流玉ねぎの和風シーザーサラダ

ミツカン

レモンおろしでさっぱり　かつおの漬けサラダ

かつおの漬けを大根おろし、生しょうゆでさっぱりと

キッコーマン

ひとくちカプレーゼ

カゴメ

レンジで！さつまいもとツナのサラダ

さつまいもの甘さとツナのコクがよく合うサラダです。レンチンしたさつまいもにツナとたまねぎを和えるだけ。作り置きにもおすすめ。

ミツカン

グリル野菜サラダのゆずこしょう風味

ゆずこしょうがアクセント！さらっとしたグレープシードオイルで

キッコーマン

トマトチーズ串焼き

焼くことでトマトの甘みが増します！

キッコーマン

夏野菜たっぷり冷しゃぶサラダ　ピリ辛・中華風だれ

夏野菜をたっぷり使った冷しゃぶメニュー！たれは「味ぽん」をベースに、豆板醤を加えたピリ辛風と、ごま油がきいた中華風を、それぞれお楽しみいただけます。

ミツカン

えびとキャベツの温サラダ　くるみ添え

蒸して甘さが引き立つキャベツと

キッコーマン

大豆粉で和えるポテトサラダ

大豆の風味が加わったポテトサラダです。大豆粉で調味料もよくなじんで美味しく栄養補強できます。

マルコメ

パセリで味わうタコとトマトのサラダ

生パセリをアクセントに、それぞれの素材の旨みや甘み、苦味を味わう大人なサラダです。

ミツカン

ピクルス☆リメイク　アボカドサラダ

ピクルスをアボカドサラダにアレンジしました。サラダ以外に、ディップにしたり、サンドイッチにしたり、色々アレンジを楽しめます。

ミツカン

生野菜のピンチョス

ぽんずドレッシングでさわやかに

キッコーマン

えびとパクチーのレモン風味春雨麺

春雨でヘルシーなアジアン風に

キッコーマン

スナップエンドウと菜の花の和風シーザーサラダ

春野菜にカリカリ油揚げの歯ごたえが加わったヘルシー和風サラダです。［200kcal以下ヘルシーレシピ］

マルコメ

じゃがいものハーブソテー

シンプルに素材やオイルのおいしさをいかしたバル風おつまみ

キッコーマン

ハムとウインナーのサンドらず

巻くだけ簡単おしゃれなサンド♪

日本ハム

たたききゅうりのねぎ塩サラダ（香味野菜たっぷり塩だれ使用）

具材をたたいて、切って、かけるだけ！

キッコーマン