コーンビーンズサラダ
グラスに盛りつければ彩りよく涼やかな豆サラダです
ケーキ風ハムサラダごはん
ハムのピンク色が可愛らしいケーキ風押し寿司
ブーケ風サラダごはん
華やかでヘルシーなサラダ寿司。お好みのドレッシングで召し上がれ！
チコリとそばの梅サラダ
梅干し、そばつゆを使ったドレッシングで
あっさりかつおの生春巻き
さっとゆでたかつおがおいしい
そら豆とスナップえんどうのミモザサラダ
まろやかな和風ドレッシングで
納豆サラダ【ポン酢で手軽な副菜】
ぽんずを使ったドレッシングでカロリー控えめ
長芋とわかめ、みょうが、油揚げのさっぱりサラダ 梅塩糀ドレッシング
塩の代わりに塩糀を入れると、梅肉のドレッシングがよりフルーティーになります。塩糀と野菜との相性は抜群です。
ひじきとお豆のサラダ
海草や豆などふんだんに取り合わせたさっぱりヘルシーサラダ
糀甘酒で甘うま！もみもみ白菜ツナサラダ
子どもも大人もパクパク食べちゃう、やみつき白菜サラダ。糀甘酒のやさしい甘みとコクで、短時間でもまろやかな旨みで絶品に！
カリカリ食感のカプレーゼサラダ
大豆フレークのカリカリ食感がアクセント！新食感のカプレーゼサラダです。
春雨ときゅうりの中華風サラダ
ぽんずだれでさわやかなおいしさ
帆立とトマトのそばサラダ
大根おろしとぽんずでさっぱりと味わう
さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ
キウイで甘酸っぱくフルーティーに
春巻きパリパリスティック バジル&チーズ
ワインのおつまみに。お昼のちょっとしたおやつにも！バジルとチーズの相性抜群。
ひよこ豆のサラダ
ひよこ豆を洋風にアレンジ。豆はお好みの豆の水煮でOK。お弁当のおかずにも！
