鶏ひき肉」のレシピ一覧

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鶏ハンバーグ&やさしいマーボー豆腐

仕上げの工夫で、お年寄りから子どもまで、家族みんなが大満足のメニューに!ハンバーグの肉ダネが、辛みを抑えたマーボーに変身。どちらも青じその風味が爽やかな味わいです。

20380kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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かぼちゃの梅ひき肉あえ

かぼちゃと梅との組み合わせが新鮮です。シャキシャキした歯ごたえが美味しい、新感覚のさっぱりおかずです。

10110kcal- g
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さやいんげんのカレースープ

炒めた刻みピーナツがカレーの風味を引き立たせ、春雨が程よいボリューム感をだします。仕上げにレモンを搾って爽やかに仕上げます。

20350kcal2g
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かぼちゃと鶏ひき肉のキーマカレー

かぼちゃの甘みがたっぷりと楽しめる、大人も子どもも喜ぶ味!水のかわりに牛乳や豆乳、ココナツミルクなどで溶きのばしても◎。

20490kcal1.5g
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冬野菜の彩り揚げ

すきな冬野菜を香り豊かに揚げて、にぎやかな冬の食卓を。

50510kcal- g
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豆腐とひき肉のはんぺん風

フライパンで蒸し焼きにした豆腐ペーストは、フワフワのはんぺんのような食感です。お弁当にもぴったりです。

15190kcal- g
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アボカドの炊き込みご飯

鶏だんごを炊飯器に直接落とし、米と一緒に炊き込みます。アボカドは蒸らすだけで柔らかくなり、炊き込みご飯に彩りとコクをプラスします。

15420kcal2.1g
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豆腐バーグ

豆腐入りのフワフワの肉ダネに、すりおろした野菜をプラスしたミニハンバーグです。お弁当にも!

10190kcal0.7g
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豆腐入りシューマイチンゲンサイのオイスターソースがけ

モロヘイヤの粘りをつなぎににしたシューマイダネは血液サラサラ成分の大豆たんぱく質が豊富!健康志向の一品です。

25209kcal1.8g
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きゅうりとひき肉の春雨炒め

きゅうりの皮をむいて下ゆでをするひと手間で、水っぽくならず、涼やかなひすい色の仕上がりに。夏らしく、あっさりとした春雨炒めです。

15130kcal0.8g
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中国風おじや

鶏ひき肉のうまみがきいたやさしい味です。白菜の食感がアクセント。

15190kcal- g
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鶏まんじゅう

第6回「きょうの料理大賞」佳作受賞作品です。おこわを肉だねで包んだ主食兼用の一品です。

- - kcal- g
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洋風鶏そぼろ

オリーブとにんにく、クミンの香りがエキゾチック。パンにのせるほか、パスタにからめたりサラダのトッピングにと、いろいろなバリエーションを楽しめます。

15750kcal4.6g
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きのこのつくね

きのこのしぐれ煮の応用レシピ。しょうがと青じその風味がきいたさっぱりとしたつくねです。

15230kcal- g
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茶碗(わん)蒸し

卵液をこし、火加減を調整することが、口当たりなめらかに蒸し上げるコツ。牛乳のコクと鶏ひき肉のうまみでだしいらずです。

25160kcal- g
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焼きねぎのしょうがそぼろあん

香ばしく焼いたねぎに、しょうが香るそぼろあんがベストマッチ。やさしいとろみがあったか効果を持続させます。

15260kcal2.7g
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ぎんなんシューマイ

「地元の味をいただきます」ぎんなんで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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大根と鶏ひき肉のあんかけ丼

うまみあふれる、トロリとしたあんをたっぷりかけた丼。大根の淡泊なおいしさを生かして仕上げます。

25470kcal- g
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干ししいたけとれんこんのレンジ蒸し

おろしたれんこんを加えたひき肉はモッチモチです。しいたけのうまみと香りが全体に広がります。

15150kcal- g
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水菜と鶏そぼろのピリ辛炒め

みずみずしい水菜に、ピリ辛味のそぼろをからめ、そぼろは大きめにしてボリュームアップ。

10190kcal- g
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エスニックライスボール

ナムプラーが香るひき肉のトマト炒めをご飯に混ぜ、丸くにぎります。ご飯がベチャベチャにならないように、具は、よく煮詰めて汁けをとばしましょう。

5300kcal- g
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おからと野菜の煮物

おから料理の筆頭にあげられる、定番の煮物。お弁当のおかずにも、おすすめ!

25140kcal- g
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鶏ささみのソーセージ レモン風味

第14回「NHKきょうの料理大賞」わが家の逸品部門・大賞受賞作品です。アロマテラピー効果で心身もリラックスする味です。

- - kcal- g
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だし焼きつくね

いつもの照り焼きを減塩おかずに応用!みそ入りの肉ダネをだしで蒸し焼きにして、卵黄のソースでいただきます。

15291kcal1g
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