鶏肉」のレシピ一覧

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基本の昆布チキン

昆布だしを吸わせ、しっとりと。いろいろな料理に使えます。

75320kcal1.5g
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揚げ手羽中の名古屋風

すりおろしたにんにくがきいた甘辛いつけ汁に、揚げたての手羽中をつけて味をしみ込ませましょう。

20270kcal- g
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鶏皮チップス

いつものサラダにパラパラッとふれば、カリッとスパイシーなアクセントに。好みでレモンを搾ると、さらにおいしくなります。

15130kcal- g
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かぼちゃと鶏肉の煮物

鶏肉のうまみが、かぼちゃにしみ込んでおいしさアップ。だしをきかせた、うまみ満点の煮汁で。

15240kcal- g
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ゆでなすとささ身の春雨あえ

フライパンで次々に具材をゆでて、あえるだけなので簡単!ゆでたなすの食感が新鮮です。鶏ささ身をゆでた湯で春雨を煮て、うまみを逃しません。

20210kcal2.6g
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鶏肉のホイル焼き 雪見仕立て

すりおろしたかぶを降り積もる雪に見立てた、上品な一品。

25330kcal2.1g
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レモンチキン

さっぱりフルーティーに仕上げたチキンソテーです。付け合わせの根菜もフライパンで一緒に香ばしく焼きます。

20440kcal1.9g
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鶏肉のキムチ鍋

食材のもつ多彩な風味を利用すれば、キムチ鍋は調味料ゼロでOK!わかめの塩けと、にらと白ごまの香り、香ばしく焼いた鶏肉のうまみがきいています。

35320kcal1.5g
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お煮しめ

本格和食の味つけもオイスターソースにお任せ! 鶏肉は、大きなまま煮込んでから切ると、しっとり柔らか。

- - kcal- g
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焼き油淋鶏

中華の人気の定番・油淋鶏(ユーリンチー)を揚げずに、焼いて手軽に。黒酢の酸味、花椒の辛みがきいたたれでおいしさアップ!

15430kcal2.8g
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白いんげんと鶏肉の蒸し煮

鶏肉のうまみがおいしいあったか蒸し煮です。白いんげん豆のゆで汁で、風味よく煮上げます。

30500kcal- g
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鶏肉とレタスのナムプラー鍋

魚のうまみが凝縮したナムプラーを、スープのだしとして使う絶品鍋!びっくりするほど味わい深く、レタスとも好相性です。

10480kcal4.5g
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鶏のジューシートマト竜田揚げ

外はカリッ、中はジューシーな竜田揚げは、コウさんちの定番です。トマトねぎだれでさっぱり!

20490kcal2.3g
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鶏肉と野菜のトマト煮

骨つきチキンの味わい深いうまみをめしあがれ。トマトの甘みとほどよい酸味が、絶妙のハーモニー。

35280kcal- g
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鶏もも肉のチリコンカン

じっくり煮込んだ鶏肉と大豆は、ホロホロの食感。スパイシーなおいしさが新鮮なインパクト!

50640kcal1.7g
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春キャベツと鶏肉のトマト煮

大きく切った春キャベツに鶏肉のうまみがじんわりとしみ込みます。トマトは最後に加えてサッと煮て、フレッシュなおいしさをプラス。

25370kcal- g
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鶏ささ身のマヨネーズソテー

お弁当やおつまみに!マヨネーズの油とコクが、ささ身の淡泊な味を引き立てます。

15300kcal- g
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春野菜と鶏こまのチ-ズ焼き

蒸し煮にすれば、春野菜の甘さが存分に引き出されます。フライパンごと食卓へどうぞ。

7270kcal1.7g
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もやしのリゾット

もやしをお米といっしょにスープで煮ると、みずみずしい食感とうまみで、食べやすいリゾットに。レバーのソテーがよく合います。

40330kcal- g
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ささ身のマヨネーズ焼き

マヨネーズを油代わりに使って、コクをプラスします。程よい塩けと香りも、加わります。

10220kcal- g
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小松菜と鶏肉のおひたし

昆布、かつおに干ししいたけでとるぜいたくなだしで、旬の野菜をさらにおいしくするおひたしです。鶏肉はかたくり粉をまぶしてゆでると、このおいしい汁がよくなじみます。

20110kcal- g
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もち米の茶碗蒸し風

しっとりもっちりなもち米を、のどごしのよい茶碗蒸し仕立てにしました。仕上げに加えたしょうがの香りがポイントです。

50230kcal- g
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ねぎと鶏スペアリブのしょうがみそ煮

ブツ切りにしたねぎと鶏のスペアリブは、焼き目をつけてから一緒に煮込むとほぼ同時に程よく火が通ります。はちみつ入りのしょうがみそを照りよくからめたら、ご飯のすすむボリュームおかずに!

30270kcal1.9g
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鶏の照り焼き

ツヤツヤのたれが食欲をそそる定番の照り焼きです。肉を切ってから焼くと火が早く通り、盛りつけも簡単!

15370kcal- g
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