「おこわ・炊き込みご飯」のレシピ一覧
わかめとひじきのチゲ風味炊き込みご飯
海藻と「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」がよく合います。ほのかなごま油で食がすすみます。
15分510kcal3.4g
ミツカン
1合で塩ざけとしめじの炊き込みご飯
さけとしめじから出るだしが決め手の和風味。さけは切り身のまま炊き込み、最後にほぐせばOK！
20分370kcal- g
みんなのきょうの料理
ミニトマトとザーサイの炊き込みご飯
ミニトマトのほのかな酸味で、軽やかな炊き込みご飯に。うまみたっぷりで、干しえびとごま油の香りが食欲をそそります。
10分310kcal2.2g
みんなのきょうの料理
1合であさりのトマト炊き込みご飯
トマトジュースで手軽につくれるパエリヤ風ご飯。あさりから出る濃厚なうまみで本格的な味わいに。
15分310kcal- g
みんなのきょうの料理
鶏ごぼう飯
「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。鶏ひき肉が中途半端に余ったら、鶏ごぼう飯が簡単でおすすめです！
- 分- kcal- g
みんなのきょうの料理
レンジしいたけおこわ
モチッとした食感がたまらないおこわ。電子レンジで手軽につくります。しいたけとひき肉でうまみが濃厚。
30分330kcal- g
みんなのきょうの料理
王道！たけのこご飯
たけのこのおいしさをストレートに味わう王道レシピ。下ゆでや切り方など、丁寧な下ごしらえが繊細な風味を生かします。
10分300kcal- g
みんなのきょうの料理
バターとこしょうのたけのこご飯
バターじょうゆで香ばしく炒めたたけのこを炊き込んだ、洋風たけのこご飯です。黒こしょうをピリッときかせて。
10分320kcal2g
