そば」のレシピ一覧

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ねぎ塩レモンサラダそば(具麺使用)

カット野菜とサラダチキンで!野菜もとれるひと皿に

8393kcal3.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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薬味たっぷり!ごま肉味噌そば(具麺使用)

コクのある甘みそとさわやかな3種の薬味で箸がすすむ!

10363kcal2.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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年越しそば【関東風つゆ】

25482kcal6.9g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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そばつゆ【本つゆ(めんつゆ)使用】

本つゆを水で割るだけで、だしの香り豊かなそばつゆに!

516kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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味噌とろろそば

液みそで簡単に味が決まる。とろろと味噌のマッチングが美味しい一品です。

10445kcal3.8g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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野菜と豚バラの沖縄そば(賛否両論 笠原氏)

沖縄のご当地グルメ!つゆは本つゆを希釈するだけで手軽に。

10642kcal4.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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シャウエッセンでお手軽ホットプレート瓦そば

みんなでワイワイ楽しんで♪

25499kcal2.6g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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出雲の香ばしわりごそば(島根)

8444kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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カリカリ豚バラのっけそば

15689kcal4.9g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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越前風厚揚げとかきのみぞれ鍋

名物の、越前風厚揚げを使ったお鍋です。越前風厚揚げは、大根おろしにしょうゆをかけて食べられるため、大根おろしを入れたみぞれ鍋に仕上げました。

15186kcal3.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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夏野菜たっぷり冷しゃぶそば

野菜と冷たい豚しゃぶがそばにぴったり

20463kcal1.3g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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たらこと青じそのコクうまかけそば

オリーブオイルをいれることで味がまとまり、つゆの味がさらにひきたちます。

10600kcal8.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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牛ホルモンの塩レモン焼きそば

25456kcal2.1g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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「かおりの蔵」でさっぱり!ゆずそば

「かおりの蔵」と「追いがつおつゆ」を合わせ、さらにゆずをプラスし、清涼感を出しました。夏の暑い日に!

15377kcal4.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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沖縄そばのちゃんぽん風鍋

白だしと豆乳を使って簡単!具材のうま味とだしの効いたのスープで満足感たっぷりです

20329kcal3.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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肉せいろそば

15620kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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鶏ねぎゆずそば

10461kcal4.2g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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手巻きそば

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。そばが中途半端に余ったら、「手巻きそば」がおすすめです。食べる直前に巻いて、のりの食感も楽しむのがコツ!

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ファンテ巻き揚げ餃子の甘酢ソース

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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出雲そばのスープパスタ風

割子(わりご)そばや釜揚げそばで食べることが多い出雲(いずも)そばを、ボンゴレ風のスープパスタにしました。赤貝のうまみも加わったスープは、練りごまと白みそのまろやかなコクが楽しめます。

20750kcal2.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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大根そば

豆乳ベースの温かいつゆのつけそばです。高たんぱく低脂質のさけの水煮缶など、具だくさんで栄養満点。かさ増しの大根の食感で、そばが少なくても食べごたえが出ます。

15488kcal3.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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焼きたらこそば

高級なからすみそばをカジュアルにアレンジした一品。たらこは皮ごと焼いてすりおろすので、ほぐす手間はいりません。仕上げにレモンを搾ると、たらこのうまみが引き立ちます!

15460kcal3.1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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混ぜきつねそば

かけつゆの割合は、だし、しょうゆ、みりんが4:1:1。あとは少量の砂糖で、好みの甘さに調節します。覚えておけば、いつでもこんな「おかず麺」が楽しめます。

20480kcal2.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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