岩手県産彩り野菜のキーマカレー
地元の野菜で作ろう!
天かすのせ!卵かけぽんごはん
「味ぽん」と天かすで作る卵かけご飯です。天かすのコクとカリカリ食感が「味ぽん」と一緒になると、たまらないおいしさです!
肉巻きおにぎり
子供喜ぶ♪糀甘酒で照り焼きするチーズ入りの肉巻きおにぎりです。
シャウエッセンととろーりネギのドリア
長ねぎが「とろ~り」とろけて、驚きの甘さ◎
シンガポール豆乳チキンライス
炊飯器で簡単!豆乳を加えてマイルドに
豚塩糀レモン重
にんにくしょうが生塩糀が食欲をそそります。レモンをかけることでさっぱり食べられます。
豆乳鯛茶漬け
豆乳だしのマイルドな味わいが魅力です!
〆のとんこつコムタン風クッパ
牛乳がとんこつ味のスープをマイルドな味わいに変え、驚きの美味しさです。
きざみ辛ねぎで焼きおにぎり
にんにくの旨みと唐辛子の辛さが焼きおにぎりに合う!
折りたたみずし(牛肉玉子のキンパ風)
折りたたみずしは、焼のりの上に具材とすし飯を4ケ所において折りたたんで作る、断面の映えるおすしです。巻きすを使わないので、のり巻きよりカンタン!お弁当にもぴったりです。
玉ねぎ生塩糀豚丼
豚こま切れ肉も玉ねぎ生塩糀で風味が格段にアップ♪
牛乳パックで簡単!紅白モザイクすし
牛乳パックを使えば、難しそうなモザイクすしも簡単に作れます。牛乳パックの型はお子様と是非作ってみてください。のせる具材はお好みのものに変えても。
サラダチキンのサラダすしDON
お手軽にサラダチキンと冷蔵庫にある野菜で作るさわやかな味わいの丼です。サラダチキンはレンジで手作りしても簡単に出来ます。
ばらちらしずし【ひな祭りにも人気】
まぐろやいくらなどをたっぷりのせて
【下味冷凍】 白菜たっぷりハッシュドポーク
下味冷凍することで白菜がとろとろになります。
常備野菜でかんたんウインナーカレー
家にある常備野菜と保存のきくウインナーで作るカレーです。食物アレルギー対応ルウを使えば簡単で忙しい時にぴったり。ウインナーがゴロっと入って食べごたえもしっかり、満足の一品です。
電気圧力鍋で作る大豆のお肉入りヘルシーキーマカレー
時短でカンタン、合挽肉とブレンドするヘルシーキーマカレー。
オクラのせうなとろ丼
ねばねば素材をプラスした元気丼