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「米」のレシピ一覧
香りごはん
ミネラルが豊富に含まれている食材を意識して食事に取り入れるようにしましょう。 NHK「きょうの健康：食で健康 ミネラルを上手にとろう」で放送
- 分- kcal0g
みんなのきょうの料理
アッという間のカレー
忙しい毎日、限られた時間のなかでおいしい料理をつくりたい！カレーにしたいけれど煮込む時間がない！そんな声にお応えして生まれた、レミさんのアイデアレシピです。
15分630kcal1.2g
みんなのきょうの料理
「あちゃら漬け」の朝定食
ご飯にバターしょうゆ味の卵焼きとあちゃら漬けを添えます。甘酸っぱい味がアクセントになってご飯が進みます。
10分580kcal1.5g
みんなのきょうの料理
しらすとしば漬けの混ぜご飯
柔らかなしらすはご飯によくなじみ、カリカリのしば漬けはアクセントに。おもてなしやお酒のあとにもおすすめです。
5分370kcal- g
みんなのきょうの料理
ポークビンダルー風カレー
酸味が特徴のインドカレーを「らっきょうのスパイス甘酢漬け」で豪華に！シャキシャキの食感がアクセントになり、まろやかな酸味が後を引きます。
40分940kcal2.5g
みんなのきょうの料理
めかじきのあえ麺 カレー風味
ベトナム北部の都市ハノイ名物のあえ麺。本来は白身の川魚でつくります。ココナツミルクのまろやかさ、スパイシーな風味が後を引きます。
25分550kcal- g
みんなのきょうの料理
牛茶漬け ～牛タン定食に思いを寄せて～
仙台名物”牛タン”定食をユニークに発想転換して、お茶漬けにアレンジ。スープをかけたサラサラの麦飯が食欲を増進させます。
20分430kcal2.7g
