大豆粉で作るホワイトソース
食物繊維たっぷり、糖質オフ!グラタンやシチューに、色々使える大豆粉使用のホワイトソースです。
大豆粉のバナナマフィン
バナナを入れてしっとり美味しく仕上がる、小麦粉不使用のマフィンです。
大豆ときのこの炊き込みご飯
大豆のおいしさ、きのこの風味がたっぷり
カンタン！酢大豆
水煮大豆などのゆで大豆を使えば、簡単に酢大豆が作れます！作り置きにも。
大豆粉のガレット
フランスの、クレープのようなおやつ、ガレットを大豆粉でご提案♡お好みの季節の果物でアレンジして作ってみてくださいね！
ソイカップケーキ
かわいくて美味しいのに、高たんぱくスイーツ！ダイエット中でも大丈夫♥
大豆のお肉のミネストローネ
忙しい朝や夜食にもオススメ！たんぱく質たっぷりのスピードスープです。
ゆで大豆と豚肉、ごぼうの煮込み
大豆を水に漬けずにいきなりゆでてつくる
雑穀と豆のピラフ
香ばしい雑穀をかみしめてじっくり味わう
和風タコライス
チーズとご飯をしょうゆと本みりんがつなぐ新感覚の和風料理
ポークビーンズ
大豆でつくるポークビーンズ、水煮を使えば手軽にできます
大豆粉バインセオ
ベトナムの卵焼きバインセオを、大豆粉を使って作りました。お野菜で巻いてヘルシーで美味しい一品です。
大豆粉入りヨーグルトブレッド
ベーキングパウダーで簡単に作れる、大豆粉入りのパンです。
きなこのホロホロクッキー
大豆粉と相性の良いきなこを使ったホロホロクッキーです。
大豆粉入り紅茶スコーン
紅茶がふんわり香る、甘すぎないスコーンに仕上げました。
ポークビーンズ（基本の完熟トマトソース使用）
ご飯にもパンにも合う、どこか懐かしい味わい。
ひき肉と豆のドライカレー
フライパンで簡単！トマトが決め手のドライカレー！
ポークビーンズ
栄養満点の豆と豚肉をトマトでおいしく！
大豆粉丸パン
小麦粉を使わず大豆粉を使った食べやすく飽きのこないパンです。
