しらす干し・ちりめんじゃこ」のレシピ一覧

recipes

ジャンボおむすび

具だくさんで食べごたえ十分。どの具も、おむすびと相性抜群だから食べ飽きることがなく、味のバランスがとてもいいので、ホントおいしい!

10420kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

じゃこおにぎりと鶏ひき肉のみそ煮プレート

育ち盛りの子どもに、朝ごはんはとても大切です。朝に必要な栄養素と、段取りよくつくれるアイデアがいっぱい詰まった、ワンプレート朝ごはんを紹介します。手づくりのじゃこふりかけは栄養の宝庫!

15420kcal1.1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

じゃこ入り紅白なます

2040kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

おつまみミニピザ

ピザを小さく焼いて、野菜やきのこのソテーをのせるだけ!おやつやおつまみにどうぞ。

20290kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

にんじんと切り干し大根の炒めなます

にんじんに乾物のうまみがおいしくしみ込んだ、コクのあるなますです。

15140kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

じゃがいもの黒酢炒め

せん切りにしたじゃがいもをシャキシャキの食感にいためます。黒酢の風味が食欲をそそる炒め物です。

20170kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

じゃこの混ぜご飯

菜めしを使った混ぜご飯です。じゃこをいって、香ばしさを引き立たせます。

5440kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

しらすの香味醤

ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもなるしらすの常備菜。しらすとみそのうまみ、香味野菜の香りで、やみつきになること間違いなし!

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

しらす干しと水菜の煮びたし

素材の持ち味を引き出す、薄味仕立ての煮びたしです。煮汁にしらす干しのうまみがじんわり。

1050kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

ひじき玄米のとろろのっけ

とろろを最後にのせて、パラッとした玄米を包み込むようにいただきます。

15340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

じゃことにらのチヂミ

じゃこのうまみで、グッと味わい深いチヂミに。おつまみやブランチにもおすすめです。

15320kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

小松菜とじゃこのほろほろふりかけ

手づくりならではの、ほろほろとした食感です。白ごまと赤じその風味、じゃこと削り節のうまみで大満足!

25200kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

春にんじんとわかめの酢の物

ちりめんじゃこからうまみが出るので、だしいらず。若々しい3つの素材を取り合わせたシャキッと酢の物。

1540kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

春の豆ちらし

春らしいご飯物。豆の緑と卵の黄色が目にまぶしい、まさしく新緑のちらしずしです。梅を混ぜ込むとご飯が傷みにくくなるので、持ち寄りにも。

30360kcal1.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

くずし豆腐と野菜のサラダ

くずした豆腐とからめることでドレッシングを少なめにし、おいしくヘルシーにいただけます。

10110kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

しらす青のりトースト

パンにチーズとしらす干しをのせて、オーブントースターでこんがりと。青のりの香りがアクセントです。朝食にもおつまみにもピッタリ。

8320kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

じゃこと野菜のパスタ弁当

じゃこのうまみと塩で仕上げた大人のパスタです。お弁当のほかにブランチや晩ごはんにもおすすめ。

20480kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

簡単ナシゴレン

ナシはご飯、ゴレンは炒めるという意味のインドネシア料理です。ピリッと辛みを効かせるのがポイント。

20500kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

いり卵とカリカリじゃこのサラダ

いり卵と、じゃこのコントラストがシャキシャキ生野菜のサラダに小気味よいアクセントを添えます。

15200kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

ちりめんセロリ

15130kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

彩りかき揚げ

色のきれいな、野菜のかき揚げ2種。火の通りやすい食材を組み合わせるのがポイントです。小さめの一口サイズにすれば、生地がまとまりやすく、中まで火が通るのも早いので、サックリ揚がります。

15- kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

切り干し大根の信田煮

一口かみしめるたびに、滋味あふれる味のハーモニーがジュワーっと広がります。だしいらずでもおいしくできますよ!

20120kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

ちりめん山椒

「実山椒の塩ゆで」を使えば簡単。煮汁が少し残るくらいで火を止めるのがポイントです。

25500kcal16.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
recipes

しらすと油揚げの和風混ぜご飯

炊きたてのご飯に具を混ぜるだけで簡単ご飯物に。しらすのほんのりとした塩けと、こんがりと焼いた油揚げの食感が楽しめる一品です。

7330kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

カテゴリーから探す

食材から探す

料理から探す