「水産加工品」のレシピ一覧
梅じゃこわかめ
その名のとおり、梅干し、ちりめんじゃこ、わかめを混ぜるだけ。ふりかけのほかにも、さまざまな料理に活用できます。
10分630kcal- g
みんなのきょうの料理
きゅうりの甘酢サラダ
パリパリした歯ざわりのきゅうりに、ほぐしたツナ、しょうがをたくさんのせたケーキみたいなサラダ。甘酢でさっぱりといただきます。
15分50kcal1.6g
みんなのきょうの料理
ぶなしめじとツナの和風ポテトサラダ
ぶなしめじがたくさん入ったポテトサラダです。たまねぎの代わりに長ねぎを使い、めんつゆで味つけをすることで、和風に仕上げました。
15分442kcal1g
キューピー
ポテトグラタン
ホワイトソースを使わずにつくれるグラタン。じゃがいもには、たまねぎではなく、ねぎを合わせるのがポイント。この組み合わせ、とても合います。
35分360kcal1.4g
みんなのきょうの料理
豆腐のツナグラタン
大人も子供も大好きなツナマヨネーズと豆腐が出会うと、くせになるほどのおいしさが生まれます！アンチョビの塩けがポイントです。
20分540kcal- g
みんなのきょうの料理
ツナとじゃがいものトマト煮
ツナ缶とトマトの水煮缶詰。二つのお助け缶詰で、じゃがいもが抜群においしくなります。パンにもよく合います。
40分290kcal- g
みんなのきょうの料理
電子レンジで！ツナトマトパスタ（ざくぎりトマトのベースソース使用）
ツナのうま味とフレッシュなざくぎりトマトのソースで食べる簡単レンチンパスタ！
15分470kcal3.7g
キッコーマン
ツナとコーンのハッシュドポテト
シャキシャキのポテトに、甘いコーンとうまみたっぷりのツナのせて。おつまみにも、子どもが喜ぶおかずにも！
20分340kcal- g
