しいたけ、わかめ、きゅうりの酢の物
ほんのり甘い下味で深みのある味わいに
生しいたけといかのグリル焼きびたし
しょうゆとみりんであっさりと
たけのことひき肉のチャプチェ風
はるさめは別の鍋でゆでずに、味をつけながらフライパンの中で戻すので簡単に出来ます。甘辛味でご飯が進みます。
ツナ入り炒り豆腐
ツナを加えておいしさもぐんとアップ
きのこの酸辣湯
ごま油を仕上げにいれることでコクのある味わいに。きのことしょうががたっぷり入った体に優しい酸辣湯です。
若鶏のスープ
骨付きの鶏肉をじっくり煮たスープの味は格別
秋野菜のしゃぶしゃぶ
5種類のきのこを使ったしゃぶしゃぶです。
豚ともやしの黒酢サンラータン
黒酢の香りでさっぱり召し上がれます。
海鮮ごま豆乳鍋
入れる海鮮具材はお好みのものをお入れください。
クーブイリチー(昆布と豚肉の炒り煮)
ビタミン、ミネラル豊富な昆布たっぷり
パリパリピーマン 糀そぼろ添え
しょうゆ糀と糀甘酒を使用した肉そぼろと一緒にパリパリ食感のピーマンを食べるおつまみです。
豚肉と野菜の豆乳しゃぶしゃぶ
まろやかな豆乳とやさしいぽんずがよく合う
しいたけ(椎茸)ステーキ【肉厚ジューシーが人気】
肉厚のしいたけを選んで
雑穀ときのこのみそグラタン
和風味がぴったりの繊維、カルシウムたっぷり
糀甘酒でまろやか関西風すき焼き
牛肉をシンプルな味付けでいただく関西風すき焼き。糀甘酒で味付け簡単、お砂糖不使用!ヘルシーでまろやかに仕上がります。
レンジでみそマヨちゃんちゃん焼き風
たっぷりの野菜と鮭の切り身を耐熱皿にのせ、液みそに調味料を加えてたっぷりとかけ、電子レンジで加熱したちゃんちゃん焼き風の一品です。
ロール白菜
しょうゆと本みりんで優しい味に仕上げます