しいたけと野菜のかき卵汁
野菜としいたけで具だくさん
とろっと甘辛鶏むねなす
とろとろなすのポイントはじっくり焼くこと！甘辛味のなすと柔らかい鶏むねがごはんに合います。
レンジで作る油淋鶏
電子レンジで簡単に作る油淋鶏です。鶏のから揚げに生姜のきいたピリ辛の甘酸っぱいたれが絡んで、ごはんがすすむ味です。辛味はお好みで調整できます。
鶏レバーのさっぱり煮
できたてよりも冷ましてしっかり味をしみ込ませた方がより美味しくお召し上がりいただけます。レバーが苦手な方でも食べやすいです。
豚肉とたまごの甘酢炒め
卵を入れた後は、混ぜすぎないことがポイントです。
温かいそば
八方だしの豊かな風味と香りが味わえるシンプルなおそばです。
鶏と根菜のしょうゆ汁
さつまいもの甘みをアクセントに
夏の薬味みそ汁
残りがちな薬味野菜を使ったアイディアおみそ汁です。
なすと豚肉の揚げ浸し
豚肉となすにめんつゆがしっかりからみ、おかずになる揚げ浸しです。
きのこの玄米入りリゾット
手軽につくって和風に仕上げて
ねぎとろ丼
まぐろたたきを使った手軽に作れるすし丼です！
くずし厚揚げと干しエビのクリームみそ汁
えび香る♪ほっこりクリーミーでたんぱく質豊富なみそスープです。
博多風焼きラーメン
コクのあるとんこつの風味と、中華麺の相性がたまらない１品です。
豚肉と厚揚げと白菜のうま煮
厚揚げと白菜が煮汁を含み、口に入れると旨みがじゅわっと広がります。豚肉と厚揚げで食べ応えも抜群です。
いわしの落とし揚げ
いわしにチーズと青じそで風味をプラス
