野菜のプチタルト
サクサクパイに野菜のおいしさをのせて
鶏肉のオレンジしょうゆ煮
オレンジ風味のごちそうチキン
レンジだけ！鮭とコーンの包み蒸し
レンジにまかせて、かんたん調理。食材のうまみをそのまま残す、包み蒸しならではの味わいをお楽しみください。
簡単！鮭とじゃが芋のバタぽん炒め
香ばしく炒めた鮭とじゃが芋が、コクのあるバター×「味ぽん」の味付けでとっても美味しくなります。ついつい箸がすすむおかずです。
担々麺風ピリ辛うどん
練りごまと豆板醤、みそのコクが決め手
焼き肉炒めうどん
ホットプレートでつくるのもおすすめ
下味冷凍 青椒肉絲（チンジャオロース）
下味冷凍しておけば、解凍してピーマンを切るだけで簡単に青椒肉絲ができます。
たぬき汁のざるうどん
天かすとしいたけでつゆのコクが増す
本格揚げだし豆腐【人気の定番レシピ】
片栗粉と上新粉を混ぜたころもでカリッと揚げて
いんげんともろみみその鶏そぼろ丼
たんぱくな味の鶏挽き肉に、コクのあるもろみみそがアクセントに。食が進みます。
ぶりのてり焼き【しっかり味の定番】
たっぷり焼きねぎを添えて
たらこの煮つけ
しょうがをたっぷり使ってアクセントに
包丁いらずのワンパンパエリア
包丁まな板も使わない！フライパン��とつで作る、簡単ズボラパエリアです。
厚揚げのさっぱり肉巻き
厚揚げは絹ごしタイプがおすすめです。ボリューム感のある１品です。
ほうれん草とえびのカレー
ほうれん草をザクザク入れて
じゃがいもとゆで卵のバジルサラダ
バジルの風味をたっぷり効かせて
若鶏のしゃぶしゃぶ
鶏のささみを使うことにより、一段とヘルシーなしゃぶしゃぶメニューになります。
