トマト」のレシピ一覧

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いわしのひとくちハンバーグ

たまねぎとみそでいわしのクセを抑えたいわしのひとくちハンバーグ。手開きに失敗した身を使っても、もちろん大丈夫です。

40380kcal- g
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ささ身フライ

余分な油を使わないヘルシーフライです。衣がわりのごまが香ばしい!

10350kcal1.2g
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ほたてのカルパッチョ 小松菜ソース

小松菜ソースはトマトも入って青臭さはまったくなし。いろいろ使えて便利です。

15140kcal- g
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王道!ビーフステーキ

牛サーロイン肉をシンプルに焼く、これぞ王道!のステーキ。にんにくを先に炒めるので、フライパンが適温になってきれいに焼けます。にんにく風味でおいしさも倍増。

15680kcal- g
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トマトときゅうりのヨーグルトサラダ

ミニトマトの甘みを、さっぱりとしたヨーグルトドレッシングが引き立てます。

1040kcal0.4g
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ハンからバーグきのこソース

ハンバーグにおからが入るから、名前を合体させて、ハンからバーグになりました。

15370kcal- g
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ねぎ、トマト、アボカドのみそドレッシング

「カリカリベーコンみそ」に酢や油を加えれば、コクと酸味のバランスがよいドレッシングのでき上がり! 好みの野菜をあえていただきましょう。

10300kcal- g
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なめらかハンバーグの簡単トマトソース

豚ひき肉を多めにし、たまねぎを炒めたタネでつくる口当たりなめらかなハンバーグの出来上がり。生トマトでつくれる簡単トマトソースで後味さっぱり!

35470kcal- g
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小豆とカリフラワーのミネストローネ

定番ミネストローネも小豆を入れると新鮮。ドライパックの甘みのない小豆を使います。

25180kcal- g
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そば米と小えびのクリームコロッケ

姿も愛らしい、みんな大好きクリームコロッケ。

45660kcal- g
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やまぶしたけと鶏のトマト煮

最近スーパーマーケットなどでも見かけるやまぶしたけ。トマトといっしょに煮込んで、たっぷり味をしみこませます。

60400kcal- g
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チキンのイタリアン煮込み

「冷凍肉ストック」にお野菜を追加して煮込むだけ!おしゃれな洋風煮込みが完成です。

25490kcal1.4g
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トマトバジルマカロニ

ミニトマトは手でちぎって。トマトの甘酸っぱい汁ごとマカロニになじませます。

15680kcal4g
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豚焼き肉のピリ辛ケチャップみそ味

ケチャップにみそを加えれば、ご飯によく合うトマト味に。豆板醤の辛みもアクセント。

8450kcal- g
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冷凍ポテトの肉巻きソテー

外側の肉が焼ける間に、冷凍ポテトもホックリと仕上がります。

15430kcal1.6g
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減塩 あさりのミネストローネ風

あさりの塩けとうまみをベースにオリーブ油で香味野菜をいためて香りを出しました。

15130kcal1.6g
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ヨーグルトサラダ

バナナと野菜にヨーグルト風味のソースをかけた、デザート感覚のサラダです。

5120kcal- g
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大豆のオニオンドレッシング

玉ねぎの辛味でドレッシングの塩分を抑えておいしく健康に。豆には血管を強くするタンパク質や鉄分が豊富です!

10163kcal0.8g
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ミートボールのトマト煮

大きめのミートボールはふっくらとして食べごたえ十分です。野菜のうまみが溶け出したあっさりとした煮込み料理。

20390kcal- g
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オニオンスライスとトマトのサラダ

たまねぎは、水にさらして辛みや苦みをぬいて、たっぷりいただきます。広げたトマトの上に盛って見た目も華やかです。まろやかなソースがぴったりあいます。

7150kcal- g
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ソーセージとコーンのケチャップライス

炒めご飯といえば、フライパンの得意料理。ほんのり甘いケチャップに、食欲もアップする一品です。

15470kcal- g
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ミネストローネ風スープ

残った野菜をバターで炒めてトマトケチャップで煮るだけ! 冷蔵庫の野菜を総動員させましょう。

35150kcal- g
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オクラのガスパチョ風

市販のトマトジュースでつくれるお手軽スープ。仕上げにオリーブ油を少し加えると、コクと香りが増します。

1069kcal- g
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アボカドミックスディップ

アボカドのコクに、酸味や辛みをきかせた定番のメキシカンディップ。

5330kcal- g
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