そうめん」のレシピ一覧

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いさきのにゅうめん

焼き魚のアラでとったうしお汁にめんを入れるのは、大阪の定番。焼き魚は何でも、残り物でもできます。

40250kcal- g
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ぬか漬けの洋風だし

常備菜の「だし」もバジルやオリーブ油を使うと、洋風に。キリッと冷やしてそうめんにのせて。ゆでだこを加えても。

10240kcal- g
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長芋そうめん

スライサーを使えば細切りも簡単!長芋のトロミに薬味の香りとめんつゆのうまみがうまくからみます。

5120kcal- g
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しょうがにゅうめん

甘酢を加えたスープでそうめんをゆで、とろみをつけてそのまま仕上げます。しょうがをキリッときかせ、アツアツをどうぞ。

10210kcal3.8g
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いんげんのえごまピーナツあえのぶっかけそうめん

いんげんのえごまピーナツあえを、夏ならではのごちそうに。だしの風味やトマトの酸味との相性も抜群です。

- - kcal- g
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カリカリお揚げとトマトのそうめん

トマトは小さめに切るのがポイント。そうめんとからみやすくなります。食べる前にごま油をかけると風味がアップ!

- 441kcal3.7g
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ゴーヤーの肉詰め天ぷら

ゴーヤーの穴に肉ダネを詰め、サクッと揚げた絶品!冷たいそうめんにもよく合います。

25300kcal- g
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干ししいたけの含め煮

コクのある甘さをじんわりとしみ込ませた煮物です。作りおきすれば、うどんやそうめん、おすしの具などにも。

60260kcal- g
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青じそとしらすの あえそうめん

そうめんを冷製パスタ風に楽しむ一品。しらすのうまみにごま油の風味、そして青じその香りが食欲をそそります。

20150kcal- g
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小巻きそうめん

一口ずつに巻いて盛りつけると、見栄えがよく、食べやすいので、もてなしとしても最適。水をきってあるので、つゆが水っぽく薄まることもありませんよ。

- - kcal- g
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ごちそうそうめん

おそうめんもご馳走になります。夏のおもてなしに。

- - kcal- g
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トマトシャーベットそうめん

凍らせたトマトを使って、そうめんを洋風にアレンジします。

15490kcal3.6g
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薬味たっぷりそうめん

いつものそうめんも、自家製のめんつゆがあれば、ワンランクアップ!薬みはあらかじめそうめんと混ぜておくのがおすすめです。最後までおいしく召し上がれ。

15320kcal3.2g
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モロヘイヤとしらすのぶっかけそうめん

ネバネバのモロヘイヤとめんつゆを混ぜてそうめんにトッピングします。ヘルシーで箸もすすみます。

15330kcal- g
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わかさぎの塩煮そうめん

地元の味をいただきます!「わかさぎで腕自慢コンテスト」で紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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めんつゆ

めん料理のパートナー。そうめん、冷や麦用のつゆ。焼きうどんの味つけ、たれのベースとしても大活躍まちがいなしです!

30630kcal- g
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あったかそうめん

【夏のシンプルレシピ】冷房などで冷えすぎた体にはやさしい温麺を一緒にどうぞ。

5190kcal- g
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肉みそかけそうめん

熱い日でもツルッと食べられるそうめん。一皿で13種類のビタミンがとれるレシピです。ビタミンは野菜だけでなく、肉、豆類などにも含まれています。

- 620kcal2.4g
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ソーメンの一口おとし揚げ

第5回「きょうの料理大賞」スピーディな料理部門・部門賞受賞作品です。キムチのピリ辛がアクセントです。

- - kcal- g
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めんつゆ(濃いめ)

水、みりん、しょうゆを4:1:1の割合でつくる味の濃いめのめんつゆです。氷を入れて味わう冷やしそうめんなどに使います!

- - kcal- g
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海藻いっぱいソーメン

海藻たっぷり、ヘルシーそうめん。ポン酢しょうゆとごま油の簡単だれで召し上がれ。

- - kcal- g
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めんつゆ(薄め)

水、みりん、うす口しょうゆを8:1:1の割合でつくる味の薄めのめんつゆ。氷を入れずに味わうそうめんに向いています。

- - kcal- g
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トマトとバジルの冷製ヨーグルトあえ麺

- 402kcal4.4g
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