トマト」のレシピ一覧

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かじきのタンドリー風

タンドリーチキンのように、ヨーグルトベースのたれにつけてから焼きます。たれはパンチが効いていてかじきにぴったりです。

25220kcal- g
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ビーフカレー

煮込み時間のかかるカレーは多めにつくって冷凍しておくと便利。

35800kcal- g
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ひき肉カレースープご飯

ひき肉のうまみたっぷりのスープをご飯にかけて、サラサラとお茶漬けのようにいただく新感覚のスープご飯です。

15630kcal- g
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クリームチーズのバインミー

「バインミー」とはベトナム語でフランスパンのこと。バターの代わりにクリームチーズを塗り、なますをはさみます。二つの酸味が効いて、食べ応えはあるけれどさっぱりしたおいしさ。

15410kcal- g
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とうもろこしとえびの棒春巻

春巻の皮で、とうもろこしの風味を閉じ込めます。ミントの香りとピリ辛だれで、エスニック風の味わい。

25390kcal- g
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バターシーフードカレー

手ごろなシーフードミックスを使って、バターチキン風にアレンジ。バターや生クリームのうまみが凝縮されたリッチなおいしさです。

20570kcal- g
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大根と牛肉のカレー

サラッとしたルーで、じんわりと深みのある味わいです。大根は大きめの乱切りにしてボリュームを出します。

45870kcal- g
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鶏手羽カレー

鶏手羽のカレーはうまみが出やすいのでカレー粉を使うのが初めてでもおすすめ。仕上げにピーマンを加えて食感と色みを生かします。

40750kcal- g
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トマトと豚しゃぶのエスニック風

レモンの酸味とナムプラーの風味がきいたドレッシングでエスニック風に仕上げます。

15220kcal- g
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トマトとツナのカレーギョーザ

カリッと揚がったギョーザからチーズがトロ~リ。子どももよろこぶカレーギョーザです。

2550kcal0.1g
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ベジカレー

トマトは1コをルーのベースに、もう1コは具として加えます。あっさりしていながらもコクのある味わいで、肉や魚介がなくても、トマトのうまみで十分に満足できます。

30460kcal1.5g
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レンジでキーマカレー

火を使わず、電子レンジでつくるキーマカレーです。インスタントコーヒーやトマトジュースでコクを出して。

15600kcal1.6g
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切り干し大根のソムタム風

【火を使わない!夏のエコレシピ】パパイヤの代わりに干し大根でお手軽に。食感がパパイヤにそっくりです!

10130kcal- g
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トマトと鶏肉のカレー

トマトの水分だけで煮込むカレー。ベースになるトマトは小さな角切りに、具になるトマトは一口大に切って存在感を楽しみましょう。

45640kcal- g
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焼き豚カレー

素材のうまみを凝縮させたカレーソースに迫力の塊肉。ボリュームはあるけれど、意外なほど、すっきり食べられます。手間をかけた分だけ、おいしさもひとしおです。

1801150kcal3.2g
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かぼちゃのカレーそぼろ煮

おなじみのそぼろ煮を夏向きのカレー風味の煮物に。ご飯に汁ごとよそって和風カレーのように楽しめます。

301020kcal7.1g
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豆腐のトルコ風スクランブルエッグ

トルコ料理の野菜を入れたスクランブルエッグ「メネメン」。白チーズを絹ごし豆腐に変えて、やさしい味に。

15230kcal- g
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かんぴょうのサンラータン

酸味とこしょうをきかせた、ボリュームのある中国風スープ。

15132kcal- g
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トッピングカレー

好きなものを好きにのっけるパーティーにぴったりなカレーです。食べやすく薄く揚げた紙カツが絶品!トッピングはそのままおつまみとして食べてもOK。

60770kcal- g
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ごぼうカレー

豚肉とごぼうのうまみで、ボリュームはあるけれどサラッとして食べ飽きません。トマトやパクチーでアクセントをきかせます。

30770kcal2.3g
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牛肉とたたききゅうり、トマトのサラダ

パクチーに赤とうがらし、ナムプラーなどを使ってエスニック風に仕上げた一品。ピリ辛&酸っぱうまい、おかずサラダです。

15250kcal3.7g
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ひき肉とグリンピースのカレーライス

インド風のカレーをわが家で、お手軽に!スパイシーな香りがたまりません。

20580kcal- g
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きゅうりと牛肉のおかずサラダ

きゅうりはたたき割り、炒めたアツアツの牛肉を混ぜて、余熱でしんなりさせます。甘めのヨーグルトオーロラソースがくせになる!

15350kcal1.5g
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バターシーフードカレー

冷凍のシーフードミックスを使えば、手軽なのに本格的な魚介のカレーを楽しめます。

20630kcal- g
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