ズッキーニ」のレシピ一覧

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夏野菜のキムチ鍋(野菜1日分)

1日分の野菜(1人分350g)が摂取できるレシピです。

30397kcal4.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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簡単!サラダチキンのパイ

25153kcal0.5g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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ポークソテー ハニーマスタードソース

甘辛くコクのあるソースが食欲をそそる

10261kcal1.7g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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鶏肉と野菜の焼きサラダ

20152kcal0.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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豚バラとズッキーニの香草バター炒め

20494kcal2.5g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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生ハムと夏野菜のイタリアンそうめん(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 10ml)

いつものそうめんを、ひと味違うイタリアン風にアレンジしました。「追いがつおつゆ」と「いいこと酢」、オリーブオイルで作るさっぱりしたつゆが、冷たい麺とよく合います。

15446kcal3.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ミネストローネ

バジルの風味でおいしさアップ

30174kcal0.9g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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ラタトゥイユ風ピザトースト

10240kcal1.6g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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夏野菜のキーマシチュー

なす、ミニトマト、ズッキーニ、旬の野菜を小さく切って、食べやすく

30218kcal2g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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ズッキーニとしらすの和風サラダ

578kcal1.9g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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鶏むね肉のナッツてり焼き

減塩とは思えない、見た目も楽しく華やかな一品

10368kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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炒め野菜と大豆のお肉のホットサラダ のりごま風味

のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。

20192kcal1.5g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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フライパン一つで!三浦野菜のベジナポリタン

20593kcal3.2g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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魚介のうまみのトマトパエリア

40509kcal1.8g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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フレッシュトマト入り!ベジナポリタン

20616kcal3g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ズッキーニの肉詰め ~だしあんかけ~

20129kcal1.4g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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ズッキーニと豚肉のスパゲッティ

ズッキーニと豚肉に、にんにくの風味がよく合います。赤とうがらしの辛味がアクセントです。

15715kcal2.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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メカジキとズッキーニのピザ風チーズ焼き

10310kcal1.5g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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フライパンで簡単!ラタトゥイユ(ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用)

夏の常備菜にもおすすめの野菜のトマト煮。冷やして食べても楽しめます

20150kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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バジルレモンチキンと夏野菜のトマトソース煮

20512kcal1.1g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ごろごろ夏野菜のラタトウィユ

25187kcal1.1g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ごろごろ夏野菜のごちそうラタトゥイユ

15301kcal2g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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夏野菜をいっぱい摂ろう!東海エリアオリジナルソテーカレー

地元の野菜で作ろう!

40267kcal2.1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品

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