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「ズッキーニ」のレシピ一覧
鶏とズッキーニのしみうまレモン炒め
事前に準備しておけば、包丁いらずでフライパンで炒めるだけ！肉にも野菜にもしっかり味がしみ込んで、ご飯がすすむ味です。レモンの風味が爽やかです。
15分331kcal1.6g
ミツカン
パクっとひと口！カラフル夏カレー
食物アレルギー配慮商品を使ったアウトドアメニューです。夏野菜をたっぷり使ったカレーは暑い夏の日にぴったりです。
25分280kcal3.1g
日本ハム
ハロウィンに♪リコピンたっぷりホラー鍋（ザッキー☆さん）
ちょっぴりこわ～いハロウィン鍋！
20分273kcal3.3g
キッコーマン
糀甘酒しょうがタンドリーチキン
ヨーグルトを一切使わず糀甘酒生姜ブレンドで作るタンドリーチキン。旨味としょうががきいた糀甘酒生姜ブレンドだからこそ、調味料もケチャップとカレー粉、塩のみ、お家で簡単にお店の味が出せます。コラーゲン豊富な手羽先を糀甘酒に漬けることでよりしっとり食べられます。カラフルな野菜を添えた彩り豊かな1品です。
25分393kcal3.7g
マルコメ
冷やし夏野菜カレー
食欲の落ちやすい夏でも、夏野菜たっぷりの冷やしカレーならさっぱりと食べられます。ごはん以外にも、めんにかけて食べるのもおすすめです。ルウではなくカレー粉、また、肉はベーコンを使うことで、冷やしても脂が固まりにくく、口当たりよく仕上がります。オクラからトロミが出るので、トロミ付けの粉なども必要ありません。
25分404kcal0.8g
日本ハム
つゆうま！ラタトゥイユ
だしのうま味がトマトに加わってとても美味しくなります。弱火でじっくり煮ることがポイントです。作り置きにもおすすめです。
30分178kcal1.5g
