ズッキーニ」のレシピ一覧

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夏野菜のごま豆乳鍋(野菜1日分)

1日分の野菜(1人分350g)が摂取できるレシピです。

30314kcal2.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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夏野菜の彩りキーマカレー

地元の野菜で作ろう!

25285kcal2.1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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冷製アラビアータ風サラダそうめん

完熟トマトのうまみに、にんにくの風味と唐辛子の辛みが効いた旨辛で濃厚な味わいのアラビアータソースにカラフルな野菜を加えて、そうめんのソースにしました。

10381kcal5g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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焼肉ぽん丼ぶり

ズッキーニとトマトの彩りで見た目にも楽しい一品です。

101237kcal2.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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夏野菜ラタトゥィユのリゾット風

25429kcal2.3g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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鮭とズッキーニのリゾット

トマトソースとズッキーニの色味がきれいな、かんたんにできるリゾットです。

10477kcal2.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ねぎとオクラの和風マリネ

長ねぎに切り込みを入れるひと手間で味しみがよくなります。

2068kcal0.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ズッキーニと豚しゃぶのベジヌードルそうめん

野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。ズッキーニのベジヌードルとそうめんに、梅のさわやかな酸味のノンオイルがよく合います。

15409kcal4.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ホットプレートで!ゴロゴロチキンと野菜のトマトチーズリゾット

野菜とチーズのうまみがぎゅっと詰まったリゾット

30540kcal2.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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トマトクリームのベジヌードル

野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。パスタソースとベジヌードル がよくからみ、パスタを食べているような満足感をおたのしみいただけます。

15141kcal2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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鶏むねとズッキーニのオイマヨ炒め

鶏むね肉がしっとりやわらか!お弁当にもおすすめの、ご飯がすすむ味わいです

10222kcal1.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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夏野菜とトマトたっぷり冷製ラタトゥイユパスタ

15458kcal2.3g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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レンジで5分!夏野菜ラタトゥイユ

10123kcal1.2g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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カルボナーラのベジヌードル

野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。パスタソースと ベジヌードル がよくからみ、パスタを食べているような満足感をおたのしみいただけます。

15214kcal2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ミートソースのベジヌードル

野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。スタソースと ベジヌードル がよくからみ、パスタを食べているような満足感をおたのしみいただけます。

15199kcal2.2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ピーマンとかにかまのズッキーニ巻きサラダ

563kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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夏野菜とスクランブルエッグのサラダトースト

生のズッキーニとトマトに、朝食の定番であるスクランブルエッグを合わせました。手軽に作れる、夏野菜をたっぷり使ったサラダトーストです。

10324kcal1.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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鶏肉と夏野菜のカパオ風

夏野菜たっぷり、ヘルシーカパオ!

20467kcal1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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ラタトゥイユ(夏野菜のトマト煮)

20247kcal1g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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10分で作るひき肉とズッキーニのカレー

炒めてかければ、でき上がり!

10435kcal3g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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カレーアヒージョ

ひと工夫で夏にぴったり!

20864kcal1.5g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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焦がし生しょうゆ香る!ズッキーニのジュワッと焼き

焼いたズッキーニの甘みと香り豊かなしょうゆの奏でるおいしさ!

1595kcal1.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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夏鍋 で つけそうめん(ごま豆乳)

夏野菜で作る夏鍋です。鍋として食べるのは勿論、具材たっぷりの鍋スープにそうめんをつけて、”つけそうめん”で食べるのもおススメです。

30374kcal3.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン

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