かぼちゃの冷製和風クリーミースープ
濃厚で甘みとうまみたっぷりのかぼちゃスープは温かいままでも美味しいですが、冷製でゆっくりと時間をかけて味わうのもごちそう感があり、おすすめです。
ほうれん草とかぼちゃのミートグラタン(10分ミート)
大豆のお肉とカラフル野菜のマリネ
大豆のお肉を焼き、大きめに切ってゆでた野菜をマリネ液に和えるだけ。[200kcal以下ヘルシーレシピ]
パンプキンチーズフォンデュ
ハロウィンに作りたい!可愛いフォンデュです。
トンテキ丼(わが家は焼肉屋さん使用)
肉汁と焼肉のたれを混ぜることでおいしさアップ!
かぼちゃのピクルス
かぼちゃの甘みと「カンタン酢」の程よい酸味がよく合います。
鶏手羽とかぼちゃの揚げがらめ
手羽先の香ばしさで、減塩なのに濃厚な味わい!
「味ぽん」で作るかぼちゃのキャラメリゼ
ぽん酢のほどよい酸味とはちみつの甘みが後ひく味わいです。はちみつが焦げやすいので火加減には注意してください。
ひき肉のジャワカレー グリル野菜を添えて
さわやかな辛さのカレーと野菜の香ばしさがよく合う
マヨネーズで!ふわふわかぼちゃマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわのマフィンに仕上がります。口に入れるとかぼちゃの風味が広がる一品です。チョコペンでお好きな顔を書いておたのしみください。
マヨネーズで!なめらかかぼちゃプリン
マヨネーズを加えることで、なめらかなかぼちゃプリンに仕上がります。かぼちゃの鮮やかな色とほくほくした甘味がたのしめます。
たっぷりトマトと野菜ジュースで作る!ベジタブルカレー
かぼちゃとチキンのサラダサンド
ほっくりとしたかぼちゃサラダに、フライドオニオンを加えて、味わい深く仕上げました。キユーピーハーフの卵のまろやかなコクと酸味が、かぼちゃの甘みを引き立てます。