ナス」のレシピ一覧

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鶏の南蛮づけ 夏野菜添え

とうがらしのピリッとした辛さがビールによく合う、ヘルシーおつまみ。冷蔵庫に入れておけば、2~3日もちますし、味もよくしみこみます。

20350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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マーボーなす豆腐

身近な調味料だけで、つくりやすく食べやすいまろやかな味つけに仕立てます。粉ざんしょうのすっきりとした香りがぴったりです。

20260kcal2.5g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすの含め煮

大きめに切ったなすを柔らかく煮ます。多めにつくって常備菜にするのもおすすめ。そうめんに冷たいままのせてもおいしい。

2050kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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夏の豚なす 梅おかか風味

豚肉もなすも、レンジで蒸すだけの簡単調理。火を使わないので暑いときはさらにうれしい。梅肉のあえ衣をからませて、さっぱり、シャキッと食欲を刺激するボリュームおかずに仕上げます。

20310kcal1.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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なすとトマトのスパゲッティ

ケイパーの風味がさわやかな、香り高いパスタ。なすをしっかり炒めてからトマトの水煮を加えます。

15520kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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肉詰めなすのこってり煮

中国風のコクのあるパンチのきいたみそ味と香りで、思わず食がすすみます。

20350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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なすのラザニア風

なすをラザニアに見立て、ハム、チーズを重ね焼きにしたボリュームおかず。具材のうまみをたっぷり吸い込んだ、ふっくらジューシーな、なすを楽しみましょう!

351500kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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なすの鍋しぎ

なすにこってりみそ味がからんで、白いご飯がどんどんすすむおかずです!

20330kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豚しゃぶの梅しょうゆ糀サラダ

梅肉としょうゆ糀を合わせたドレッシングのサラダ。

15180kcal1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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トマトとなすとオクラのカレー

野菜のチカラで夏をのりきろう! 地元の野菜で楽しむ夏のカレー

40224kcal2.1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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「かおりの蔵」で山形だし風そうめん

「かおりの蔵」と細かく切った野菜を合わせることで、さっぱり感と野菜の食感が楽しめるつゆに仕上がります。

10294kcal4.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ラタトゥイユ

味つけは、塩だけとシンプル。野菜の個性に合った下ごしらえと、最後に煮汁だけを煮詰めるひと技で、まさにプロの味に。

451610kcal7.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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だしを極めたそうめん

サラリ、すっきりとした「夏だし」と、その夏だしでつくる「夏野菜のジュレ」の2種の涼味でいただきます。

35300kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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チャーシューなす

煮込まなくても味はしっかりと。野菜も合わせて、バランスのよい一品に!

15590kcal4.1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすとトマトの煮物

“トマトの水分でなすを煮る”という野菜の水分を上手に扱う技が、ワンランク上のおいしさを生みます。

20150kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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さば缶となすの南蛮ポン酢

濃厚なさばのうまみに、さっぱりとしたポン酢しょうゆを合わせたつけだれがよく合います。野菜が熱いうちにつけてなじませます。

15380kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすのミートチーズ

子どもも大好きなチーズと肉のうまみで、とろけるなすをたっぷりと。ふんわり香るカレー粉もポイントです。

30330kcal3.2g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすとひき肉のチーズ焼き

チーズ入りのタネと、上に乗せて焼き色をつけたチーズのダブル使いが決め手の一品です。

50460kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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焼きなす入りのにゅうめん

つゆに用いる吸い地の一部で焼きなすを煮含めます。よく味を含んだ具とめんとの取り合わせをお楽しみください。

20190kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすと鶏肉の梅照り焼き

鶏もも肉となす、ししとうがらしをフライパンで一緒に焼いて、たれをからめたら完成!いつもの照り焼きに梅干しをプラスした、食欲をそそる夏向きのおかずです。

20430kcal2.7g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすとベーコンのペンネ

たっぷりのなすと、ベーコンをトマトでまとめたソースを、ペンネがしっかりと受け止めるボリュームのある一皿。

30640kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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夏野菜揚げ焼きカレー

夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう!

25329kcal2.1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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よろず漬け

好きな野菜に塩をするだけ!最も簡単で親しみのある浅漬けです。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすと厚揚げの黒酢煮

黒酢でさっぱりとした煮汁を、香ばしく焼いたなすと厚揚げに含ませて。ホワジャオがアクセントに。

20320kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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