肉野菜炒め(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 5ml)
豚肉の旨みとごま油の香りでご飯がすすみます!お酢は火を止めてからを入れるところがポイント。
みそきんぴらごぼう
だし香る♪つぶみそで作るきんぴらごぼうです。
野菜たっぷりキンパ
具だくさんのキンパは、ご飯が少なめでも満足感が得られます。[200kcal以下ヘルシーレシピ]
レンジで!ごま油香る春雨サラダ
はるさめはゆでたりせず、調味料とにんじんと一緒に電子レンジで加熱するだけ!調味料も、コクのある「カンタン純米酢」としょうゆ、ごま油だけでお手軽に春雨サラダが作れます。
牛しゃぶしゃぶ×おろし柚子胡椒だれ
柚子胡椒が香るさっぱりだれで牛肉を楽しむ!
簡単!レンジで! 基本の春雨サラダ
春雨をもどさずレンチンで作れる、お手軽春雨サラダです。春雨とにんじんを調味料ごとレンジで加熱するので、味しみもよくなります。
にんじんのチヂミ
にんじんの甘みとチーズのコクがよく合います。おつまみにもどうぞ。
豚しゃぶしゃぶ×ラー油ごまだれ
濃厚でピリ辛のたれは豚肉との相性バツグン!
野菜たっぷりお手軽プルコギ
肉と野菜を漬け汁ごと炒めて
カリカリ豚のおつまみちぢみ
カリッとモチッと香ばしい豚バラ肉とにらのちぢみです。小さめに作り、ちびちびつまむ、おつまみにもどうぞ。
彩り天津飯
にんじんや水菜などを加えることで彩りよい天津飯ができます。
カンタンにしん漬け
北海道のソウルフード「にしん漬け」を現代風にアレンジしました。手間を極力省き、カンタンに美味しく作れます。
卵焼きのおかずあんかけ
いつもの卵焼きをごちそう風に
ミックスナムル
彩りと味わい豊かに野菜を取り合わせて
まきまき焼肉(手巻き寿司)
酢めしとお肉は相性抜群!
和風カレー味の筑前煮
野菜たっぷりの煮物をカレー風味で
たらこ風味のきんぴら
いつものきんぴらにひと手間かけて
生春巻き風 焼肉
ライスペーパーの食感がくせになる!
あごだし風味の酸辣湯スープ
あごだし風味の和風酸辣湯です。