ピーマンの肉詰めカレー
ピーマンの肉詰めを輪切りにして
ほうれん草と厚揚げのカレー
厚揚げはフライパンで焼いて、最後に加えます
パスタ入りミネストローネ【カットトマトで簡単】
具だくさんの栄養満点スープ
ごぼうと豚肉のきんぴら
いつものきんぴらに豚肉を入れることで主菜に！食物繊維もたっぷり摂れるうれしい１品です。
グリーンアスパラガスのオムカレー
カレーとオムライスの幸せな組み合わせ
まるごと春キャベツのごま豆乳鍋
春キャベツをまるごと味わうお鍋です。まろやかな味わいの「ごま豆乳鍋つゆ」でお楽しみください。
鶏手羽元とたけのこのあごだし鍋
鶏手羽元を一度焼いてから、たけのこと一緒にあごだしで煮込みます。春野菜も一緒に使った旬を味わえるお鍋です。
鶏手羽元とたまねぎの水炊き
たまねぎの甘味を楽しむ水炊きです。
かぼちゃとマッシュルームのカレー
簡単ごろっとかぼちゃのカレーで、おうちでハロウィーン！
ハロウィーンパンプキンライスのカレー
今年もおうちでハロウィーン！
さばのエスカベッシュ
カリッと焼いたさばの香ばしさとお酢の酸味がよく合う、爽やかな一皿です。
カツ丼【市販のとんかつで簡単】
市販のとんかつでつくる
具だくさんかき揚げ【えび&しいたけ・ちくわ＆玉ねぎ】
食感の違う材料をうまくまとめて
焼あごだし鍋
焼あごのだしが効いた優しい味わいのお鍋です。
なすといろいろ野菜のピクルス
お好みの野菜に「カンタン酢」を注いで、冷蔵庫で３０分！作っておけばサラダとしても、困った時の一品にもなります。
ハンバーグステーキ
つけ合わせやソースにも手をかけて
