春キャベツのフレッシュピクルス
旬素材の春キャベツをフレッシュにサラダ感覚で食べられます。減塩率約２５％
秋野菜のだし生姜焼き（賛否両論 笠原氏）
だしを効かせて仕上げる生姜焼きは、上品で飽きないおいしさ
人参のさっぱりナムル
レンチンでできるスピードメニュー！お弁当にもおすすめです。
カリフラワーのディップ
コリアンダーでほんのり甘くさわやかな香りをつけます。
はまぐりと野菜のスープ
にんじんやしめじを加え具だくさんに
簡単！さっぱり焼きうどん
焼きうどんを「味ぽん」でさっぱり風味にアレンジしました。
白菜の甘酢かけ
しょうがとにんじんをたっぷり加えてさわやかに
炒り卵とキャベツのマロニーサラダ
彩り鮮やかなマロニーサラダ。 炒り卵とキャベツがポイント！
ふきと野菜の信田巻き
信田巻きに野菜を加えて食感をプラス
モロッコ風にんじんのサラダ
ピリッとさわやかなドレッシングが味の決め手
鯖塩糀けんちん汁
鯖と塩糀の缶汁を使用したけんちん汁はすっきりとした味わい。だし汁がいらないので、簡単にできます。
