レタス」のレシピ一覧

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昆布つゆで簡単!タコライス

沖縄のソウルフード「タコライス」。ごはんの上にピリ辛のひき肉、生野菜、チーズ、卵などを乗せ、栄養バランスが良く一皿で大満足のメニューです。フライパンで炒めるだけなので、料理初心者さんでも気軽にチャレンジできますよ!タコミートの味付けは「ヤマサ昆布つゆ」におまかせ。旨み成分がバランスよく配合されているので、ケチャップとカレー粉を加えるだけで本格的な味わいが楽しめます。

20797kcal2.7g
レシピサイト:ヤマサ
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生春巻き

えびみその風味が加わったソースは生春巻きに良く合います。

25168kcal1.7g
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かにのチコリーボード

「ヤマサ昆布ぽん酢ジュレ(業務用)」をアクセントに爽やかなサラダに仕上げました。

15133kcal2g
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冬の麺益力!BLMC鍋焼うどん(ベーコンレタス味噌チーズ鍋焼うどん)

熱いうちにレタスをだしに浸しながら、お好みの食感でお楽しみください。

10266kcal4.1g
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レタスとオニオンのパスタサラダ

ツナ缶を利用したシンプル・パスタ。ごま油と「ヤマサ昆布ぽん酢」でサッパリと。ツナ缶は、ヘルシーにタンパク質を補給するのであれば、ノンオイルの「水煮」タイプを選びましょう。

15369kcal1g
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冷しゃぶサラダ ジュレそうめん

肌の露出が増える夏は、体型が気になるもの。そこで、そうめんの量を通常の半分にし、ゆでもやしと合わせることでボリュームアップさせるかさ増しテクニック!ローカロリーで、お腹も大満足。白だしジュレと合わせる事で、麺との絡みもよくサッパリといただけます。ポイント白だしジュレの作り方はコチラから。

15586kcal3.7g
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スヌーピーのしょうが焼きプチライスバーガー

しょうが焼きを挟んだ小さなライスバーガー。2~3口で食べられるおつまみサイズです。ごはんに卵白を混ぜてスヌーピー型に成形しレンチン。切り込みを入れてしょうが焼きを挟んでできあがり。卵白が熱で固まるので形が崩れず具もちゃんと挟めます。チーズや海苔でかわいいスヌーピを作ってくださいね。

30422kcal1.5g
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さんまのスパイス揚げ

ハーブ風味をつけたさんまを揚げて、たっぷりの野菜とともにいただきます。さんまは3枚おろしたものを使うので骨も少なく食べやすいです。

20375kcal2.8g
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ねこにゃんバーガー

ハンバーガーで作った、かわいいネコ♪ 白だしジュレをかければ、こってりしたコロッケサンドに清涼感が加わって食べやすくなります。ポイント白だしジュレの作り方はコチラから。

10415kcal2.4g
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唐揚げとチーズのサラダ仕立てジュレソースがけ

市販の唐揚げを利用した、クイック・レシピ。唐揚げをサラダ仕立てにし、ジュレでサッパリとヘルシーにいただきます♪ポイント白だしレモンジュレの作り方はコチラから。

10436kcal2.1g
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冷しゃぶの梅しょうゆドレッシング

疲労回復効果のある梅干しと豚肉をたっぷりと使った残暑の時期にぴったりのおかずです。レタスやきゅうりなどの野菜も合わせ、さっぱりと食べやすいサラダ風に仕上げます。

15312kcal3.5g
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生春巻きのジュレタルタルソース

海老のタンパク質、野菜の食物繊維やビタミンが詰まった栄養バランスのよいサラダ。海老には抗酸化作用が期待できるアスタキサンチンが含まれているため、夏の陽射しで疲れたお肌にも嬉しい効果が期待出来ます。ポイント白だしレモンジュレの作り方はコチラから。

15155kcal0.9g
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サーモンマリネとスヌーピーマッシュポテトのグラスサラダ

「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」が隠し味のサーモンマリネとマッシュポテトを組み合わせたサラダです。ひとり分ずつグラスに盛り付け、オシャレなおつまみサラダに仕上げましょう。マッシュポテトのスヌーピーをトッピングしてかわいらしく盛り付けます。

25116kcal1.6g
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餃子入りキムチ鍋

いつもの水餃子を「ヤマサキムチ鍋つゆ コチュジャン仕立て」で韓国風アレンジ。お好みで、市販のキムチをさらにトッピングしてもおいしいです。

30278kcal3.5g
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鮭のムニエル 海鮮レモンクリームがけ

「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 海鮮レモンまぜ麺」のアレンジレシピ!クリームと合わせてソースにしてもおいしい♪

20414kcal2.4g
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五目菜うどん

野菜を彩りよく刻んで五目にすれば、見た目にも楽しい一���に。指定の時間でゆでた後、スグに冷水に取りやさしく揉み洗いし、よくぬめりを取るのが美味しさのポイントです。

15519kcal3.2g
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山盛りレタスと餃子のまる生Wおろしぽん酢サラダ

使い方色々♪「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」の夏レシピ。さっとゆでるだけの手軽さがうれしい。食欲が落ちる季節も、スルスルいただけます。「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」は、さっとゆでたレタスとも餃子とも相性抜群です。ポイント「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」はお好きなだけ、たっぷりかけていただきます。お好みで、ラー油をプラスするのもオススメです。

15323kcal2.9g
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桜鱒 桜醤油焼き 白酢クリーム掛け

春に美味しい桜鱒。素材の味を活かす醤油の漬けだれ次第で風味、香りなどを楽しむ逸品に。(「ヤマサ北海道昆布しょうゆ」を使うことで、安定したうま味、コスト減を実現可能)ポイント焼き上げる時に、皮をパリパリにするのに火の加減を注意すること。

- 374kcal1.9g
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ラーメン風そうめん 豚しゃぶ野菜のシビ辛麻辣

ピリ辛で野菜を摂ろう!野菜、豚しゃぶを入れることで全体の辛さを抑えつつ、麻辣のシビカラを楽しむことができます。

10326kcal5g
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ポテトチップスのリメイク カリカリ和風シーザーサラダ

ポテトチップスのリメイクレシピ。新鮮な野菜とポテトチップスのカリカリとした食感が楽しいサラダです。アンチョビの代わりにかつお節を使って、魚介のうま味を加えるのがポイント。

15297kcal1.8g
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焼き肉サラダうどん

一皿で野菜もお肉もバランスよく摂れるサラダ麺。たっぷり野菜とピリ辛お肉に、クリーミーなかけつゆで豪快に混ぜながら召し上がれ。だしたっぷりコクのある「ヤマサ昆布つゆ」は、普段使い調味料のちょい足しでお料理の幅がグッと広がります。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

20683kcal5.6g
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牛肉のスパイシーサラダ

たっぷりの生野菜に甘辛くスパイシーな牛肉と焼いた甘い玉ねぎをのせた、夏にぴったりなサラダ。

30687kcal2.5g
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まる生ぽん酢がしみた♪ザクッジュワッチキン

ザクザクに揚げたチキンにまろやかな「ヤマサ まる生ぽん酢」がしみ込んだ、ザクッ!ジュワッ!食感が魅力のメニュー。口に入れた途端、「ヤマサ まる生ぽん酢」と鶏肉の脂がジュワっとしみ出ておいしいですよ! わかりやすい動画はこちら

15542kcal2g
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鶏肉さっぱり昆布ぽん酢煮

鶏肉、豚肉、牛肉なんでもOK!

- - kcal- g
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