その他スープ」のレシピ一覧

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牛すじスープ

120- kcal- g
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じゃばらなすとひき肉のとろみスープ

じゃばらに切ったなすに、ひき肉のうまみがたっぷりの中華風スープがからみます。ご飯との相性もバッチリ!

20170kcal2.2g
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鶏ささ身ときのこのとろみスープ

ささ身に、えのきだけ、具としてもいただく煮干しで、栄養抜群のスープ。ツルリとしたのどごしも魅力です。

25160kcal- g
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ボルロク

ボルシチをシンプルにしたのでボルロクです。キャベツの甘味とソーセージのだしが溶けあって絶品!

65310kcal- g
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もやしのスープ

もやしとねぎだけでつくれる、うれしいスープです。しょうゆ味でご飯にもよく合います。

1070kcal- g
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春雨と白菜のおかずスープ

ゆで鶏のゆで汁を活用した、具だくさんのスープです。

1590kcal1.6g
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小松菜と切りもちのスープ

お正月のおもちの残りでお手軽スープを。栄養バランスも満点ですよ。

10260kcal- g
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長芋とのりのスープ

550kcal- g
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切り干し大根の食べるスープ

うまみを吸った切り干し大根でボリューム感たっぷり。とろみがおいしいスタミナスープです。

15180kcal- g
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ソーセージと春キャベツのカレースープ

カレー粉を加えるタイミングがおいしさの秘訣!食べごたえがある、おかずのようなスープです。

15140kcal- g
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里芋と牛すじ肉のスープ

スープがしみた里芋がおいしい!牛すじ肉は一度ゆでこぼしてから再び煮込むと、きれいにアクが取れます。

150210kcal- g
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白菜と帆立てのあったかスープ

帆立ては煮すぎてうまみを逃さないために、すぐに火の通る白菜の葉との組み合わせがおすすめ。白菜の滋味深い味わいが、ジンワリと体にしみわたります。

10120kcal- g
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もやしとのりのスープ

手軽に海藻が食べられる簡単スープです。はさみで切った焼きのりにだしを注げばでき上がり。

1010kcal- g
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ごぼうと鶏肉のスープ

手羽元をこんがり焼いてから、そのままフライパンで煮込みます。手羽元の濃厚なうまみと、ごぼうの香りがしみじみおいしいスープです。

30260kcal- g
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ねぎとじゃこのスープ

ごま油で香りよく炒めたじゃことねぎに、水を加えて煮るシンプルスープです。

10110kcal- g
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ガリシア風いんげん豆のスープ

白いんげん豆は水に一晩浸して、スペアリブは塩をまぶして1~2日ねかせ、二手間ですばらしいスープが完成。

40380kcal- g
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しょうがのカレースープ

野菜を炒めてうまみを引き出し、しょうがとカレーを加えます。スパイス効果で、冷房で冷えた体も温か。

1570kcal- g
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わかめスープ

牛肉とわかめを炒めてコクを出すのが、おいしさのポイントです。

10250kcal- g
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オニオングラタンスープ

たまねぎの甘み、チーズのトロ~リが、冬にぴったり。スープがしみたフランスパンも、香ばしくて美味!

50250kcal- g
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鶏もも肉と煮干しのチキンスープ、ボイルドチキン

オニオングラタンスープをはじめ、いろいろな料理に使えるすっきりしたスープ。骨付きの鶏もも肉ならお手頃で掃除をする手間も不要!スープをとったあとの肉もムダなくいただけます。

6080kcal- g
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ボルシチ

ボルシチは鮮やかな色が特徴。色の正体のビーツを別鍋で調理するのが、鮮烈な色を保つコツです。自家製サワークリームで、ロシア人も納得の一皿に!

135570kcal- g
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れんこんと手羽元のスープ

れんこんの栄養を丸ごといただく、やさしいスープ。大きめに切ったれんこんはもっちりと柔らかく、食べごたえもあって大満足!

30240kcal3.7g
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きのこのスープ

ソテーしてコクの増したきのこがたっぷり入ったスープです。香りと食感を楽しみましょう。

10140kcal- g
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肉だんごのスープ

ひき肉を冷凍するときは、菜ばしでくぼみをつくっておくと、小さくきれいに折れます。四角い肉だんごがユニークな、簡単スープです。

1050kcal- g
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