粉物」のレシピ一覧

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みみまでおいしいクリスピーピザ

みみの中からソーセージが!オーブンいらず&ピザソースいらずのびっくりピザ。パリパリ食感で軽~く1枚食べられちゃいます。

30220kcal1.3g
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バナナピザ

トロッと焼けたバナナとチーズが合います。手軽な材料でパパッとつくれるスイーツピザです。

10320kcal- g
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ツナマヨコーンピザ

電子レンジで発酵すれば、手軽に本格ピザが完成!具材はアレンジ自由で、朝ごはんや軽食にもおすすめです。

60- kcal- g
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レタスの中国風お好み焼き

台湾の屋台でみかける「かきのお好み焼き」をアレンジしました。生地にひき肉を混ぜ込むのが、程さん流!ケチャップをかけて食べるのが特徴。

20430kcal- g
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ペリメニ

ロシアの保存食の定番です。冬の時季には、外に放り出して冷凍するとのこと。鍋に入れたり、サワークリームをかけたりしてもおいしい。

40220kcal- g
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もずくピザ

「地元の味をいただきます」もずくで腕自慢!で紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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みょうがのお好み焼き

一口食べるとフワッと香りのよさが広がります。みょうがの食感もアクセント。

25360kcal1.1g
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フライパンピザ

具は冷蔵庫にあるものを、楽しくアレンジ。フライパンでササッとつくれます。

570kcal- g
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ぎんなんチヂミ

「地元の味をいただきます」ぎんなんで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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キムチ入りチヂミ

韓国料理のお好み焼き・チヂミは、フライパンで簡単につくれます。コチュジャンをつけて、どうぞ。

15280kcal- g
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粉吹きいも

独特の食感が魅力のじゃがいも。ホクホク感を最大限に引き出す粉吹きいものテクニックをマスターしましょう。

- - kcal- g
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もやしのお好み焼き

もやしが主役の、あっさりシャキシャキしたお好み焼きです。キャベツのお好み焼きとは違ったおいしさがあります。ポン酢しょうゆで食べるのがおすすめですが、ソースをかけたり、しょうゆを塗りながら焼いても。

20570kcal4g
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なすとツナのピザ

オーブンを使わない発酵もなしのフライパンピザをアレンジ!とろーり柔らかいなすとツナが相性抜群です。トマトソースも電子レンジで簡単!

25710kcal3.4g
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ゆでいんげん豆

白いんげん豆をゆでておけば、色々な料理に使えます。秋から冬にかけておいしい「新豆」をぜひ食べてみて。

- - kcal- g
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そば粉ドッグ

ほおばると口の中にそばの香りが広がって食欲も増進します!

15180kcal- g
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えびと春野菜のチヂミ

つくだ煮でおなじみのすじえびを、親しみやすい料理にアレンジ。すじえびのうまみを生地に生かし、たっぷりの春野菜と合わせて栄養満点の一品にしました。甘酢っぱいたれがチヂミの味を引き締めます。

15210kcal2.9g
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ミックスピザ

電子レンジで発酵すれば、手軽に本格ピザが完成!具材はアレンジ自由で、朝ごはんや軽食にもおすすめです。

60310kcal1.3g
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マッシュさつまいも

【冷凍ストック術】つぶして冷凍するのもひとつの方法。つぶす作業はまとめて一気にしておきましょう。

- - kcal- g
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おからと長芋の和風お好み焼き

すりおろした長芋を加えれば、生地がふんわり仕上がります。子どもに喜ばれる味です。

25740kcal1.8g
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ピーマンとサラミのギョーザピザ

ギョーザの皮を3枚重ねでチーズをはさんだ、アイデアピザ!ピーマンを先に炒めるとよりおいしくできます。パリパリの皮との食感のコントラストが好相性!好みでホットペッパーソースをどうぞ。

20220kcal- g
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2種の彩りチヂミ

韓国料理の定番・チヂミを子どもも大人も食べやすくアレンジ!具材がたっぷり入っているので、食べごたえもバツグンです。

20- kcal- g
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大豆のお焼き

大豆をつぶして具材を混ぜ、丸めて焼くだけの簡単お焼き。わけぎやちりめんじゃこ、ごまなど、風味のよい食材を合わせて、香ばしく焼き上げましょう。

15300kcal- g
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関西風豚玉お好み焼き

小麦粉で生地をつくって、たっぷりのキャベツを加えます。フライパンに流し、豚肉をのせてふっくらと焼けばでき上がりです。香ばしいソースの香りにも、そそられます!

20550kcal- g
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大豆とにらのお焼き

食物繊維を多く含んだ一品です。 NHK「きょうの健康:食で健康づくり! 腸をスッキリしたい」で放送

- - kcal0.7g
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