下味冷凍でしっとり!シンガポールチキンライス
味がしみてしっとり仕上がります!
えびとレモンのにゅうめん鍋
塩ベースのつゆにえびとレモンが香るエスニック風のお鍋です。ナンプラーやラー油を入れるとより本格的な味になります。
中華風鶏むね肉のカシューナッツ炒め(うちのごはん使用)
炒め合わせるだけで本格中華風!
鶏むね肉のしっとりチャーシュー
「まっことゆず」で作る鶏チャーシューです。炊飯器の保温機能を使用することで、しっとりしたやわらかチャーシューに仕上がります。
鶏むね肉のナッツてり焼き
減塩とは思えない、見た目も楽しく華やかな一品
バターチキンカレー
こくまろカレーを使って作るバターチキンカレー
レンジでかんたん!ふわふわたまごの親子丼
レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼です。マヨネーズの効果で、鶏むね肉はやわらかく、卵はふわふわに仕上がります。ランチにもおすすめの一品です。
基本のサラダチキン
時短で味染み!塩糀パウダーで作るしっとりサラダチキンです。
オートミールでヘルシーカレー
ごはんの代わりにオートミールを合わせて
新玉ねぎときゅうりと鶏むね肉のサラダ
新玉ねぎをたっぷりとたのしめるサラダです。きゅうりの食感と色味がアクセントになります。
かんたん深煎りごまバンバンジー
レンジ加熱した鶏肉に、焼肉のたれとドレッシングを1:1で合わせた、ごまの風味豊かなたれをかけるだけ。もう一品に助かるかんたんバンバンジーです。
チキンカツ丼
卵のコクとうま味、玉ねぎの甘味がきいたタルタルソースが、チキンカツによく合います。
すりおろしオニオンドレッシング!レンジで作る親子丼
お肉にドレッシングで下味をつけて冷凍する「作りおき冷凍」がおすすめ!週末に下味をつけて冷凍し、翌週冷蔵庫で解凍してレンジ加熱するだけでかんたんにできます。ドレッシングに漬け込むことでお肉がやわらかくなります。
焼肉のたれで!鶏チリ
手軽な食材だけで本格的な味わい
ごちそう和風コールスロー
蒸し鶏をプラスして栄養価アップ!
深煎りごま冷やし中華
冷やし中華の味付けも、深煎りごま1本で味が決まります。ほのかな酸味とごまのコクがよく合います。
鶏むねとじゃがいものこく旨炒め
ボリュームたっぷり!コクのある甘辛味でご飯がすすみます。