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「納豆」のレシピ一覧
納豆キムチ冷しゃぶ
発酵食品どうしの納豆とキムチは相性バツグン。納豆の粘りでゆでた豚肉にうまみがしっかりからみます。水菜を加えてさっぱりといただきます。
15分250kcal- g
みんなのきょうの料理
昭和48年の「鶏肉の納豆あえ」
意外な組み合わせが最高の美味に！鶏肉の香ばしさがたまらない。阿部なをさんの懐かしい味が再現されました。
20分100kcal- g
みんなのきょうの料理
トマトと納豆の冷製パスタ
ケッカソースと納豆で和風にアレンジ。納豆の粘りがパスタとよくからみ、トマトとの相性も抜群！温泉卵をくずせばまろやかさが増し、おいしいこと間違いなし！
20分620kcal- g
みんなのきょうの料理
納豆と豚肉のトマトスープ
豚肉とトマトが納豆とタッグを組んだ、滋味あふれる食べるスープ。大豆の水煮缶感覚で、気軽に使ってみて。
30分340kcal- g
みんなのきょうの料理
ひじきと納豆ののり巻き
小腹を満たしつつ、気分も豊かにしてくれる一品です。お昼ごはんをたくさん食べた日の夜、「ご飯もパンも食べたくない」と思ったときにぴったりですよ。
5分170kcal- g
みんなのきょうの料理
ヘルシー手巻きずし
塩ざけ、ツナ缶、豆腐、納豆など家にある材料でディップをつくります。野菜や蒸し鶏との組み合わせを楽しんで。
40分720kcal- g
みんなのきょうの料理
ぶっかけおろし梅そば
梅干しの酸味とたっぷりの大根おろしで、さっぱりといただきましょう。味つけした納豆をからめて味わう、麺つゆいらずのお手軽そばに。
15分440kcal- g
みんなのきょうの料理
あぶりまぐろのネバネバ丼
主菜に迷ったときは、高たんぱく低脂質のまぐろの赤身！ネバネバ食材の食物繊維は、腸内環境を改善します。
15分435kcal2.3g
