はまぐりとキャベツのバター蒸し
はまぐりをふっくら蒸し上げて
糀甘酒豆乳プリン
やさしい甘さと卵のコクが味わえるプリンです。
レンジで作る ねぎとしょうが香るおかずスープ
冬の体調管理に。豆腐と卵が入った、やさしい味わいのスープで温まりましょう。電子レンジで手軽に作れます。
海鮮ちらし寿司(糖質オフ)
お祝い向けの海鮮ネタをのせたちらし寿司です。ご飯の約1/3量を野菜に置き換えた糖質オフタイプ。きゅうりの食感が良く合います。
豚ロース肉のハーブピカタ
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぴったり!
シャウエッセンと夏野菜カレー
みんな大好きカレーにたっぷり夏野菜で栄養満点。
大豆粉グラノーラボウル
大豆粉をグラノーラに和えて美味しくタンパク質と食物繊維をプラス!
ズッキーニとにんじんのくるくるおつまみピクルス
薄切りにした野菜の食感がシャキシャキと楽しいピクルスです。おもてなしにもどうぞ。
シーフードミックスのオードブル
ひと口サイズのかわいい前菜。パーティーに
ラム肉の野菜巻き
オーブントースターでできる簡単ラム肉料理
きのこと豚バラのしょうゆ糀バターホイル焼き
しょうゆ糀で旨み引き立つ♪きのこと豚バラをシンプルに味わうレシピです。
はんぺんと野菜のスクランブルエッグ
はんぺんでボリュームアップ
フィッシュアンドチップス
おやつまたおつまみとして食べられるイギリス庶民の代表的な料理
ピーマンの肉詰め焼き
肉と野菜が同時にとれて子どもにも人気
たっぷりキャベツの無限トマトみそ鍋風みそ汁
液みそとケチャップで煮込むだけ!キャベツがたっぷり食べられるおひとり様鍋風のみそ汁です。
かにのクリームコロッケ
かにを使った本格コロッケです。ローリエの香りとかにの香りがマッチしています。成形する前に冷蔵庫などでよく冷やしてから形を整え揚げることがコツ
シャウエッセンのベジタブルドッグ
朝に嬉しいフレッシュ野菜でデラックスドッグ。