豚肉のマスタード焼き
オーブントースターで香ばしく焼いて
パプリカとクレソンのさっぱりもろみみそ和え
もろみみそとお豆腐を使ったからだにも嬉しい一品。野菜もたっぷりいただけます。[200kcal以下ヘルシーレシピ]
ベーコンエピ
大豆粉パンで作った本格派エピです。手でちぎりながらお召し上がりください。スープやサラダと合わせてオシャレなランチにいかがでしょうか。
<特定原材料7品目不使用>根菜たっぷりカツカレー
根気よく勝つ!カレー
中華風お好みクレープ
あり合わせのおかずを巻いてもおいしい
筍と鶏肉の味噌煮
筍と鶏肉を味噌で煮込みます。春らしく仕上げた煮物です。
チーズとブロッコリーのカレー
チーズのコクがおいしい
夏野菜!肉みそ炒め
食欲増進!〜夏野菜みそ炒めです。
真っ赤なトマトの太陽カレー
太陽のカレーで元気をチャージ!
鶏肉の豆板醤みそ焼き
西京焼き用みその甘さの中に、ピリッとした豆板醤が効いたおつまみにも良い1品です。
ピーマンとベーコンのホットサラダ
細く刻むのがおいしさのポイント
【下味冷凍】炊飯器で作る糀甘酒のチキンライス
フライパン要らず!糀甘酒と下味冷凍することでしっとり仕上がる、子供も喜ぶチキンライスです。卵を乗せれば、簡単オムライスでも♪