水産加工品」のレシピ一覧

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ピーマンとちくわのおかか和え

ご飯のおかずにもおつまみにも合う手軽なおかずです。ピーマンが熱いうちに混ぜるので、味がしみしみ。作りおきにも。

1081kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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大根の葉とじゃこのふりかけ

大根の葉も捨てずに美味しく使い切りましょう!常備菜としてもおすすめです。カルシウムやビタミンCもたっぷり含まれていますよ。

10110kcal2.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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だしがらカレーふりかけ

533kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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イースター野うさぎポテトマサラダ

30216kcal1g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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アンチョビとズッキーニのグリーン美カプレーゼ

20135kcal0.7g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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レンジで!無限ピーマン

ピーマンの細切りをレンジで加熱し、調味料であえるだけの簡単スピードメニュー。無限に食べられる美味しさです。

1069kcal0.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ツナ入りスパニッシュオムレツ

じゃがいも入りでボリュームたっぷり

15419kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ツナとトマトのすだちうどん

旨味のあるツナをトマト、貝割れ菜、大根おろしといった食材でさっぱりとまとめました。すだちつゆの爽やかさが引き立つメニューです。

10361kcal2.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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じゃことわかめの炊き込みご飯

うま味の出る素材を使って

45275kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ひじきのツナサラダ

ヘルシーなひじきをさっぱり味で

15175kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ツナじゃが

ツナを炒めずカロリーダウン

20164kcal1.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ちくわときゅうりの梅のり和え

梅干しとのりでさっぱりと

1029kcal1.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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さやえんどうとツナの炒め物

歯ざわりを残して手早く炒める

10112kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ゴーヤとツナのオーブン焼き

ゴーヤを使って手軽にできるビールによく合う一品です

20154kcal1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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なすのたたき

冷やして食べてもおいしく召し上がれます。冷蔵保管すれば作り置きのできるメニューです。

10317kcal3.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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おでんみそ汁

おでん具材をおみそ汁で!おかずにもなり食べ応え抜群、満足な1杯です。

15102kcal2.1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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じゃこ入りコーンサラダ(園児のお弁当用)

きゅうりやラディッシュを加えて彩りよく

1072kcal1.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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じゃがいもとアンチョビのオーブン焼き

アンチョビを使ったスウェーデンのオーブン料理

40463kcal1.3g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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フライパンピザ ねぎじゃこ

しょうゆやじゃこの和風味がピザと合う

90229kcal2.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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フライパンピザ ツナ&コーン

缶詰のツナとコーンで気軽に、おいしく

90318kcal1.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ツナとわかめの和え物

お助け素材でつくる1品

10107kcal0.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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サッとあえるだけ!トマトとツナのおかずマリネ

「カンタン純米酢」と食材をボウルに入れて、サッとあえるだけで、野菜がたっぷり摂れるおかずマリネの完成!「カンタン純米酢」で、コクがあるのにさっぱり美味しい!

10201kcal1.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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小松菜とちくわの酢みそあえ

身近な材料でサッと作れる便利な副菜です。

1077kcal1.2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ

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