シーフードミックス」のレシピ一覧

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シーフードミックスの焼きうどん

冷凍食品を使って、削り節としょうゆの香りが、たまらないスピーディーな一品です。

15340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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たまねぎとシーフードミックスの炒めピラフ

みじん切りのたまねぎが、甘みと風味出しにひと役。バターの豊かな香りで、いっそうおいしくなります。

15510kcal- g
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シーフードミックスとキムチのチヂミ

キムチのうまみと辛みが、刺激的なおいしさ。小麦粉と冷蔵庫の残り物で、ササッとつくれます。

20300kcal- g
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バターシーフードカレー

冷凍のシーフードミックスを使えば、手軽なのに本格的な魚介のカレーを楽しめます。

20630kcal- g
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シーフードとアボカドの豆乳カレー

豆乳を使ったマイルドなカレー。最後にバターを加えて、全体をまとめます。

15690kcal2.4g
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海鮮チヂミ

韓国風のお好み焼き、チヂミです。手軽な冷凍のシーフードミックスを使ってつくります。彩りのよい野菜も加えて具だくさんに!

10560kcal- g
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夏野菜と海鮮の翡翠炒め

鮮やかな緑色の正体は、細ねぎや青じそでつくる「翡翠醤(ひすいジャン)」。爽快な香りとともに夏野菜をパッと彩ります。

10190kcal1.3g
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シーフードピザ

市販のピザシートを使い、フライパンで焼くお手軽ピザ。シーフードミックスのうまみとチーズのコクで食べごたえがアップします。

15370kcal- g
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バターシーフードカレー

手ごろなシーフードミックスを使って、バターチキン風にアレンジ。バターや生クリームのうまみが凝縮されたリッチなおいしさです。

20570kcal- g
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きのことシーフードの具だくさんスープ

きのこに含まれる食物繊維は、ダイエットに効果的。ライ麦パンを添えれば、さらに食物繊維量がアップ。

25287kcal- g
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即席シーフードカレー

カレールウを使わない簡単カレー!、生クリームとカレー粉で濃厚な味わいに!最後にしっかり煮詰めると、コクがぐんと深まります。

20760kcal- g
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なすとシーフードラグーのショートパスタ

なすと、うまみたっぷりのシーフードを合わせて、上品なラグーソースの出来上がり!パスタは好みのものでいいですが、中にソースがたっぷりたまる、コンキリエがおすすめ。

30590kcal- g
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海の幸の袋蒸し

シーフードミックスは油揚げに詰めて蒸し器で蒸せば、堅くならずにふっくらします。

20170kcal- g
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ナシゴレン風チャーハン弁当

ナシゴレンはインドネシアやマレーシアの焼き飯です。冷凍シーフードミックスやカレー粉など、身近な食材を使って手軽にチャレンジ!

15710kcal- g
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ケチャップライス

炊飯器におまかせ!の簡単レシピ。お弁当に入れてもおいしい。

8420kcal1.9g
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シーフードミックスとレタスのうま煮

しょうゆ仕立てで上品に。とろみをつけておいしさを閉じ込めるのがポイントです。

7130kcal- g
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白菜ステーキ シーフードソース

アンチョビとアーモンドが決め手のソースをかければ、おしゃれな一品に。大きく裂いた白菜をどんと焼きつけて甘みを凝縮させます。

20270kcal- g
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シーフードとししとうの炒めカレー

いためた具に溶いたルーを加えるだけ!ししとうやピーマンの青い香りが、好相性です。

30530kcal- g
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シーフード・アヒージョ

アヒージョは、オリーブ油とにんにくで煮込むスペインのおつまみです。シーフードミックスに塩気があるので、味つけは必要ありません!

10520kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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海鮮トマト焼きそば

ランチに大活躍の焼きそばを、イタリアン仕立てにして脱マンネリ!煮詰めてうまみを凝縮させたトマトソースが、パリパリの麺と相性ばっちり。

20590kcal2.5g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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簡単パエリア

憧れのパエリアが、炊飯器で簡単に。お米の一粒一粒に、魚介と野菜のうまみがたっぷり!

50310kcal- g
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シーフードとレタスのスープ煮

大きめに切ったレタスとシーフードを少なめのスープで蒸し煮にします。短時間で火を通すのでシーフードは柔らか、レタスは歯ごたえが残ってシャキっと。

1090kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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簡単ブイヤベース風スープ

先に野菜を炒めて火を通しておくことで、煮込み時間を短縮。にんにく風味のアイヨリソースがシーフードのうまみとトマトのフレッシュな酸味を引き立てます。

20290kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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炊飯器でつくるシーフードパエリア

手軽な食材と調味料で簡単に!白だしの風味で食べやすい味わいです。

10435kcal2.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン

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