豆腐のオイスターソース炒め
カロリー控えめでも満足できる
味しみしみ！ 帆立貝（ホタテ）と大根の煮物
帆立のうま味が大根にしみ込んで
海鮮手巻き寿司
おすすめの手巻き寿司の具材の組み合せのご紹介です。お好み合わせて、楽しんでお召し上がりください。
ごま油香る魚介とねぎの発酵美人鍋
しめの雑炊が絶品！魚介とねぎがたっぷり食べられるシンプルなお鍋です。
海鮮オープンいなり寿司
いなりあげと酢めしに糀甘酒を使用した、お砂糖不使用でやさしい甘みのおいなりさんです。海鮮をのせて、お祝いやおもてなしにぴったりです。
あさりのしょうがみそオイル蒸し
みそとしょうがの香り豊かな、簡単にできるあさりのオイル蒸しです。
ブロッコリーといっしょに！ えびのオイスターソース炒め
えびのプリッとした歯触りを残して
クリーミーで美味 えびコロッケ
じゃがいもと生クリームがえびのうま味を引き立てる
カキのみそチーズグラタン
焼きカキにさっとひと手間！みそ風味のクリーミーなグラタンです。
いかときゅうりのさっと炒め
唐辛子と花椒の辛味が食欲を刺激する
もち米でおこわ風に あさりの中華ご飯
もち米を加えておこわ風に
定番メニュー いかとえびの五目中華炒め
色どりのよい野菜が目にも楽しい
白身魚の野菜あんかけ【しめじ・ねぎ・にんじんで人気の魚メニュー】
野菜やきのこをたっぷりと添えて
とろとろやわらか かぶとえびのくず煮
えびのうま味を含んだかぶが美味
えびとパスタのサラダ
彩り、見た目もかわいいパスタサラダ
あごだしの効いた具だくさんカレーちゃんぽん
日本一カレールウ消費量が多い鳥取市。山陰地方名物のあごだしをベースにしたカレーちゃんぽん。
